O desenvolvimento da memória e inteligência

desenvolvimento de memória e inteligência

O sistema de desenvolvimento da memória e do intelecto ajuda a manter o cérebro funcionando em alto nível. Se você não realiza um treinamento, ao longo do tempo, há muitos problemas, por exemplo, uma pessoa começa a esquecer muito, perde a capacidade de analisar e pensar. Especialistas acreditam que não há limites para o desenvolvimento de memória e inteligência, e pode-se constantemente alcançar novas alturas.

Dicas sobre como desenvolver memória e inteligência?

Para fazer seu cérebro funcionar, você não precisa ir ao ginásio, porque tudo é simples o suficiente, o mais importante, para observar certas regras.

Formas de melhorar a memória, inteligência e pensamento:

  1. O conselho mais simples, mas eficaz - anote todas as suas tarefas para o dia. Recomenda-se obter um notebook onde vale a pena registrar cada etapa. Devido a isso, uma pessoa percebe visualmente a informação e, consequentemente, usa certas partes do cérebro.
  2. Desenvolver muito o intelecto e memória do jogo e vários quebra-cabeças. O xadrez provou o seu valor - um jogo em que muitos think tanks estão envolvidos. Quanto aos quebra-cabeças, há uma enorme escolha, de palavras cruzadas disponíveis e terminando com vários quebra-cabeças espaciais.
  3. Os especialistas recomendam que, para o desenvolvimento de memória e inteligência para fazer algumas mudanças em suas ações habituais, por exemplo, tente andar da sala para a cozinha com os olhos fechados ou comer com a mão esquerda. Tais desvios da norma farão com que o cérebro funcione.
  4. Claro, falando sobre o desenvolvimento da inteligência, é impossível não dizer sobre o treinamento, já que é impossível pensar em algo mais efetivo para desenvolver um potencial, como aprender novas informações. Você pode escolher qualquer direção, por exemplo, idiomas, programas gráficos diferentes, etc.

É importante dizer que, em qualquer tarefa, inclusive no desenvolvimento da memória e do intelecto, você precisa conhecer a medida, portanto, tenha tempo para descansar. É importante não ser preguiçoso, mas apenas para fazer uma pausa.

Exercícios para melhorar a inteligência e desenvolver a memória

Treinar a atividade cerebral é semelhante a um jogo ou a um desafio específico, que é um motivo para uma pessoa em qualquer idade, o que ajudará a memorizar o máximo de informações possível. Você pode ter um caderno separado onde você deve anotar seus resultados e, se necessário, fazer anotações diferentes.

  1. Exercício # 1. Observe as palavras na tabela e tente lembrar-se delas. Depois disso, cubra-os com uma folha de papel e olhe para o segundo tablet. A tarefa é encontrar palavras que não foram. Observe que a posição das palavras foi alterada. Use o significado do exercício para outros conjuntos de palavras. É importante reduzir constantemente o tempo de memorização.
  2. desenvolvimento de memória e intelecto1 desenvolvimento de memória e intelecto2
  3. Exercício # 2. Para realizar este exercício, para desenvolver memória e inteligência, você precisa pegar uma folha de papel em uma caixa e desenhar um quadrado de 6x6 lá. Veja as fotos e lembre-se da localização das células. A tarefa - não procurar desenhar nas células quadradas que foram pintadas na primeira e segunda figura. Faça um cheque. Adicione os resultados ao bloco de notas para os resultados.
  4. desenvolvimento de memória e intelecto3

  5. Exercício 3. A próxima tarefa é dada por 5 minutos. Olhe para os sinais e então, afaste-se da imagem e tente lembrar quantos sinais estão representados. Outra resposta às perguntas: "Quantas vezes foi a letra S mencionada?" E "Quantos foram todos os atiradores?".
  6. desenvolvimento de memória e intelecto4

  7. Exercício 4. Lembre-se das três frases da imagem apresentada. Como você pode ver, as palavras estão na ordem errada. Depois de entender que todos se lembraram, escreva em uma folha de papel sugestões, mas apenas organizando as palavras corretamente.
  8. desenvolvimento de memória e intelecto5

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O desenvolvimento da memória e inteligência

desenvolvimento de memória e inteligência

O sistema de desenvolvimento da memória e do intelecto ajuda a manter o cérebro funcionando em alto nível. Se você não realiza um treinamento, ao longo do tempo, há muitos problemas, por exemplo, uma pessoa começa a esquecer muito, perde a capacidade de analisar e pensar. Especialistas acreditam que não há limites para o desenvolvimento de memória e inteligência, e pode-se constantemente alcançar novas alturas.

Dicas sobre como desenvolver memória e inteligência?

Para fazer seu cérebro funcionar, você não precisa ir ao ginásio, porque tudo é simples o suficiente, o mais importante, para observar certas regras.

Formas de melhorar a memória, inteligência e pensamento:

  1. O conselho mais simples, mas eficaz - anote todas as suas tarefas para o dia. Recomenda-se obter um notebook onde vale a pena registrar cada etapa. Devido a isso, uma pessoa percebe visualmente a informação e, consequentemente, usa certas partes do cérebro.
  2. Desenvolver muito o intelecto e memória do jogo e vários quebra-cabeças. O xadrez provou o seu valor - um jogo em que muitos think tanks estão envolvidos. Quanto aos quebra-cabeças, há uma enorme escolha, de palavras cruzadas disponíveis e terminando com vários quebra-cabeças espaciais.
  3. Os especialistas recomendam que, para o desenvolvimento de memória e inteligência para fazer algumas mudanças em suas ações habituais, por exemplo, tente andar da sala para a cozinha com os olhos fechados ou comer com a mão esquerda. Tais desvios da norma farão com que o cérebro funcione.
  4. Claro, falando sobre o desenvolvimento da inteligência, é impossível não dizer sobre o treinamento, já que é impossível pensar em algo mais efetivo para desenvolver um potencial, como aprender novas informações. Você pode escolher qualquer direção, por exemplo, idiomas, programas gráficos diferentes, etc.

É importante dizer que, em qualquer tarefa, inclusive no desenvolvimento da memória e do intelecto, você precisa conhecer a medida, portanto, tenha tempo para descansar. É importante não ser preguiçoso, mas apenas para fazer uma pausa.

Exercícios para melhorar a inteligência e desenvolver a memória

Treinar a atividade cerebral é semelhante a um jogo ou a um desafio específico, que é um motivo para uma pessoa em qualquer idade, o que ajudará a memorizar o máximo de informações possível. Você pode ter um caderno separado onde você deve anotar seus resultados e, se necessário, fazer anotações diferentes.

  1. Exercício # 1. Observe as palavras na tabela e tente lembrar-se delas. Depois disso, cubra-os com uma folha de papel e olhe para o segundo tablet. A tarefa é encontrar palavras que não foram. Observe que a posição das palavras foi alterada. Use o significado do exercício para outros conjuntos de palavras. É importante reduzir constantemente o tempo de memorização.
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  3. Exercício # 2. Para realizar este exercício, para desenvolver memória e inteligência, você precisa pegar uma folha de papel em uma caixa e desenhar um quadrado de 6x6 lá. Veja as fotos e lembre-se da localização das células. A tarefa - não procurar desenhar nas células quadradas que foram pintadas na primeira e segunda figura. Faça um cheque. Adicione os resultados ao bloco de notas para os resultados.
  4. desenvolvimento de memória e intelecto3

  5. Exercício 3. A próxima tarefa é dada por 5 minutos. Olhe para os sinais e então, afaste-se da imagem e tente lembrar quantos sinais estão representados. Outra resposta às perguntas: "Quantas vezes foi a letra S mencionada?" E "Quantos foram todos os atiradores?".
  6. desenvolvimento de memória e intelecto4

  7. Exercício 4. Lembre-se das três frases da imagem apresentada. Como você pode ver, as palavras estão na ordem errada. Depois de entender que todos se lembraram, escreva em uma folha de papel sugestões, mas apenas organizando as palavras corretamente.
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