como parar de mentir

Muitas pessoas pensam em como parar de mentir para si e, mais importante - como parar de mentir para o seu ente querido. Afinal, é uma mentira, muitas vezes a mais insignificante e aparentemente inocente, que causa discórdia no relacionamento.

Como parar de mentir - conselho de um psicólogo

Primeiro você precisa descobrir a causa de mentiras sistemáticas. O motivo pode ser:

  • o desejo de parecer melhor;
  • o desejo a todo custo para alcançar o resultado desejado;
  • o desejo de se consolar.

Se a causa for identificada, você pode prosseguir para a próxima etapa. Determine o motivo para querer parar de mentir. Quanto mais causas e mais claras estiverem, mais fácil será lutar contra a falsidade. Muitas vezes, um incentivo para parar mentiras é:

  • desejo de sentir sua própria decência;
  • desejo de um fim e, portanto, - comunicação honesta com os outros;
  • aspiração para devolver confiança anterior de parentes.

Próximo - nos damos uma instalação para parar de mentir. O tratamento de mentiras patológicas requer muita força de vontade e autocontrole, no entanto, se você quiser, pode sempre mudar a si mesmo.

Além disso, você pode encontrar camaradas de armas - pessoas que já passaram por tratamento para mentir. Uma boa opção seria uma conversa com o psicólogo e família são certos para apoiar esta intenção e vai ajudar na luta contra a falsidade. Além disso, hoje existem muitos grupos de apoio, compostos por pessoas com os mesmos problemas. Visitando esses grupos irá ajudar mais rápido e mais fácil de lidar com a finalidade pretendida, graças aos conselhos de experientes na resolução deste problema, as pessoas.

É importante identificar as situações em que há muitas vezes uma mentira, e estar acostumado a evitá-los, ou apenas aprender a superar-se e evitar mentir. Se falsa surge devido a preocupações com algo específico - o nível de renda, status social ou notas na escola - você deve tentar antes de tudo para se livrar desses problemas.

Como parar de mentir para as pessoas?

Se uma mentira é dirigida a pessoas específicas - pais ou amigos, você precisa determinar a causa do medo de dizer a verdade. Se não como parar de mentir dicas de um psicólogoAcontece não mentir, talvez seja melhor apenas ficar em silêncio.

Se falamos sempre de contar a verdade a todos, vale a pena fazer uma reserva - é impossível. A inverdade é falsa, e nem sempre é verdade, seja o que for, é apropriado. Há também uma mentira para a salvação, que é justificada e visa a relutância em infligir dor ao próximo.

Em geral, existem muitas nuances que é muito difícil imaginar completamente. Lie é certamente ruim, mas pensar seriamente sobre isso é apenas no caso em que a mentira se torna uma patologia e uma certa dependência - por causa de uma mentira uma mentira.

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Muitas pessoas pensam em como parar de mentir para si e, mais importante - como parar de mentir para o seu ente querido. Afinal, é uma mentira, muitas vezes a mais insignificante e aparentemente inocente, que causa discórdia no relacionamento.

Como parar de mentir - conselho de um psicólogo

Primeiro você precisa descobrir a causa de mentiras sistemáticas. O motivo pode ser:

  • o desejo de parecer melhor;
  • o desejo a todo custo para alcançar o resultado desejado;
  • o desejo de se consolar.

Se a causa for identificada, você pode prosseguir para a próxima etapa. Determine o motivo para querer parar de mentir. Quanto mais causas e mais claras estiverem, mais fácil será lutar contra a falsidade. Muitas vezes, um incentivo para parar mentiras é:

  • desejo de sentir sua própria decência;
  • desejo de um fim e, portanto, - comunicação honesta com os outros;
  • aspiração para devolver confiança anterior de parentes.

Próximo - nos damos uma instalação para parar de mentir. O tratamento de mentiras patológicas requer muita força de vontade e autocontrole, no entanto, se você quiser, pode sempre mudar a si mesmo.

Além disso, você pode encontrar camaradas de armas - pessoas que já passaram por tratamento para mentir. Uma boa opção seria uma conversa com o psicólogo e família são certos para apoiar esta intenção e vai ajudar na luta contra a falsidade. Além disso, hoje existem muitos grupos de apoio, compostos por pessoas com os mesmos problemas. Visitando esses grupos irá ajudar mais rápido e mais fácil de lidar com a finalidade pretendida, graças aos conselhos de experientes na resolução deste problema, as pessoas.

É importante identificar as situações em que há muitas vezes uma mentira, e estar acostumado a evitá-los, ou apenas aprender a superar-se e evitar mentir. Se falsa surge devido a preocupações com algo específico - o nível de renda, status social ou notas na escola - você deve tentar antes de tudo para se livrar desses problemas.

Como parar de mentir para as pessoas?

Se uma mentira é dirigida a pessoas específicas - pais ou amigos, você precisa determinar a causa do medo de dizer a verdade. Se não como parar de mentir dicas de um psicólogoAcontece não mentir, talvez seja melhor apenas ficar em silêncio.

Se falamos sempre de contar a verdade a todos, vale a pena fazer uma reserva - é impossível. A inverdade é falsa, e nem sempre é verdade, seja o que for, é apropriado. Há também uma mentira para a salvação, que é justificada e visa a relutância em infligir dor ao próximo.

Em geral, existem muitas nuances que é muito difícil imaginar completamente. Lie é certamente ruim, mas pensar seriamente sobre isso é apenas no caso em que a mentira se torna uma patologia e uma certa dependência - por causa de uma mentira uma mentira.

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