Gymnastiek voor kinderen 4 jaarNog niet zo lang geleden lag je pasgeboren baby in zijn babywieg. Een dergelijke hulpeloze en weerloze schepping bewoog chaotisch de hendels en benen, en glimlachte naar mijn moeder, de meest oprechte tandeloze glimlach in de wereld. De tijd is echter vluchtig en na slechts vier jaar is je baby al een kind met zijn karakter, temperament, met zijn voorkeuren, nou ja, gewoon een echte man!

Kinderen op de leeftijd van 4 jaar zijn al behoorlijk onafhankelijk, actief en nieuwsgierig, coördineren goed de beweging, ze kunnen spelen in het gezelschap van leeftijdgenoten, klassen kiezen naar hun zin. Maar meer dan vroeger hebben ze verzorging en aandacht van moeder nodig, evenals fysieke activiteit.

Combineer zaken met plezier, moeders helpen gymnastiek voor kinderen van 4 jaar.

Ochtendgymnastiek voor kinderen van 4 jaar oud

Gezamenlijke ochtendoefeningen zullen een onschatbare bijdrage leveren aan de mentale en fysieke ontwikkeling van het kind:

  • hulp om een ​​last van levendigheid en goed humeur te krijgen;
  • immuniteit versterken;
  • bijdragen aan de vorming van een hechte relatie tussen de ouder en de baby.

Ochtendgymnastiek voor kinderen in 3-4 jaar wordt uitgevoerd in een spelvorm. Gelukkig biedt de keuze aan oefeningen de mogelijkheid om de optimale reeks oefeningen te kiezen voor de ontwikkeling van het ademhalingssysteem, handigheid en coördinatie van bewegingen, versterking van de spier spieren. Het is heel belangrijk dat de fysieke cultuur in een opgewekte sfeer komt. Om dit te doen, kun je de ritmische muziek inschakelen en bieden in kruimels om te spelen in de dierentuin, duidelijk te laten zien op uw voorbeeld allerlei oefeningen, bijvoorbeeld:

  1. Laten we beginnen met de warming-up en laat de baby zien hoe de konijntjes springen: eerst op beide benen, dan op één;
  2. Laten we onthouden hoe een geknipte teddybeer loopt: we gaan op handen en voeten en maken een competitie, waarvan de beer de sterkste en snelste zal zijn.
  3. Laten we kat en muis spelen. Nodig het kind uit om zich de muis voor te stellen die, op commando van de 'kat', kruipt en verbergt en het hoofd bedekt met handvatten.
  4. Dan ontwikkelen we balans, visuele en motorische coördinatie. Hiervoor moet het kind zichzelf een giraffe voorstellen, die worstelt om de delicatesse te bereiken door op zijn tenen te staan.
  5. Kinderen vinden het echt leuk om te springen, dus laat hem genieten van zijn favoriete tijdverdrijf, op en neer springend met sprongen als een kind, eerst op één, dan op het andere been.

Ochtendoefeningen voor kleine meisjes en jongens in de leeftijd van 3-4 jaar of zelfs in 5 jaar zullen dus nuttig en opwindend zijn.

vingeroefeningen 4 5 jaarFingery gymnastiek 4-5 jaar

Naast de gebruikelijke ochtendoefeningen, kan het kind met plezier met de vingers worden meegenomen. In wezen zijn vingeroefeningen spellen en massage tegelijkertijd. Oefeningen worden uitgevoerd tussen klassen op de kleuterschool of thuis met de moeder, en elke beweging wordt vergezeld door een gedicht of een vrolijke pot. Vingergymnastiek voor kinderen van 4-5 jaar is gericht op het verbeteren van fijne motoriek en het coördineren van handvatten, hetgeen bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van het spraakapparaat en geheugenverbetering.

Hier zijn enkele oefeningen voor vingeroefeningen van kinderen van 4-5 jaar:

"Boat"

Een boot vaart langs de rivier, (we verbinden de handen met een boot en slingeren van links naar rechts),

Het drijft van een afstand (bewegende pennen, afbeeldingen van golven).

Er zijn er vier (toont 2 vingers op elke pen)

Zeer dappere zeiler.

Ze hebben oren aan de top (we steken de palm op de top en bewegen, de oren afgebeeld),

Ze hebben lange staarten (steek je vingers in een snuifje en spreid ze uit elkaar).

En ze zijn verschrikkelijk, alleen katten,

Alleen katten en katten.(spreiden van vingers om een ​​krabbeweging te maken).

"Scharlaken bloemen"

Onze roze bloemen (we vouwen de handen van de palm naar de palm, houden voor ons)

Los de bloemblaadjes op (beurtelings verdunnen alle vingers van de hand opzij, beginnend met de grote, terwijl de polsen tegen elkaar gedrukt blijven),

Een briesje ademt een beetje (blaas in je armen),

Bloemblaadjes kneden (beweeg je vingers, alsof een briesje de bloemblaadjes beweegt)

Onze scharlakenrode bladeren

Sluit bloemblaadjes (afwisselend vouwen we de vingers naar achteren, verbinden de handpalmen),

Hoofd schudden (palmen heen en weer schudden)

Rustig in slaap vallen. (Kantel je hoofd op je handen).

"Kids-potige"

Vingerig stonden de vingers op een rij (we tonen onze vingers, wijzen naar boven en strekken hun handen naar voren uit)

Tien dikke jongens (knijp-klem de nokken af)

Deze twee zijn allemaal verwijzingen (beweeg en toon de wijsvingers aan beide handen)

Alles zal zonder een aanwijzing te zien zijn.

Dit zijn twee gemiddelden (beweeg en toon de middelvingers aan beide handen)

Twee gezonde zwervers

Nou, deze zijn naamloos (beweeg en toon de ringvinger aan beide handen)

Stille mensen zijn altijd koppig.

Twee kleine kleine vingers (we bewegen en tonen de kleine vingers aan beide handen)

Neposedy en schurken

Vingers zijn onder hen (we bewegen onze duimen, de rest knijpen we in de camera)

Twee groot en op afstand.

Leer de namen van vingers

Grote duim wil slapen,

Indicatief - om te spelen,

De gemiddelde vinger is ingedut,

Naamloos was moe.

Mizinchik schreeuwt naar iedereen - "Hoera!"

Ga naar de kleuterschool!(We doen beurtelings gymnastiek, eerst met één hand en vervolgens met de andere.) De palm wordt geopend, we spannen de nok vast, op zijn beurt, het overeenkomstige rijm, vingers).

Written by

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

72 + = 75

Gymnastiek voor kinderen 4 jaarNog niet zo lang geleden lag je pasgeboren baby in zijn babywieg. Een dergelijke hulpeloze en weerloze schepping bewoog chaotisch de hendels en benen, en glimlachte naar mijn moeder, de meest oprechte tandeloze glimlach in de wereld. De tijd is echter vluchtig en na slechts vier jaar is je baby al een kind met zijn karakter, temperament, met zijn voorkeuren, nou ja, gewoon een echte man!

Kinderen op de leeftijd van 4 jaar zijn al behoorlijk onafhankelijk, actief en nieuwsgierig, coördineren goed de beweging, ze kunnen spelen in het gezelschap van leeftijdgenoten, klassen kiezen naar hun zin. Maar meer dan vroeger hebben ze verzorging en aandacht van moeder nodig, evenals fysieke activiteit.

Combineer zaken met plezier, moeders helpen gymnastiek voor kinderen van 4 jaar.

Ochtendgymnastiek voor kinderen van 4 jaar oud

Gezamenlijke ochtendoefeningen zullen een onschatbare bijdrage leveren aan de mentale en fysieke ontwikkeling van het kind:

  • hulp om een ​​last van levendigheid en goed humeur te krijgen;
  • immuniteit versterken;
  • bijdragen aan de vorming van een hechte relatie tussen de ouder en de baby.

Ochtendgymnastiek voor kinderen in 3-4 jaar wordt uitgevoerd in een spelvorm. Gelukkig biedt de keuze aan oefeningen de mogelijkheid om de optimale reeks oefeningen te kiezen voor de ontwikkeling van het ademhalingssysteem, handigheid en coördinatie van bewegingen, versterking van de spier spieren. Het is heel belangrijk dat de fysieke cultuur in een opgewekte sfeer komt. Om dit te doen, kun je de ritmische muziek inschakelen en bieden in kruimels om te spelen in de dierentuin, duidelijk te laten zien op uw voorbeeld allerlei oefeningen, bijvoorbeeld:

  1. Laten we beginnen met de warming-up en laat de baby zien hoe de konijntjes springen: eerst op beide benen, dan op één;
  2. Laten we onthouden hoe een geknipte teddybeer loopt: we gaan op handen en voeten en maken een competitie, waarvan de beer de sterkste en snelste zal zijn.
  3. Laten we kat en muis spelen. Nodig het kind uit om zich de muis voor te stellen die, op commando van de 'kat', kruipt en verbergt en het hoofd bedekt met handvatten.
  4. Dan ontwikkelen we balans, visuele en motorische coördinatie. Hiervoor moet het kind zichzelf een giraffe voorstellen, die worstelt om de delicatesse te bereiken door op zijn tenen te staan.
  5. Kinderen vinden het echt leuk om te springen, dus laat hem genieten van zijn favoriete tijdverdrijf, op en neer springend met sprongen als een kind, eerst op één, dan op het andere been.

Ochtendoefeningen voor kleine meisjes en jongens in de leeftijd van 3-4 jaar of zelfs in 5 jaar zullen dus nuttig en opwindend zijn.

vingeroefeningen 4 5 jaarFingery gymnastiek 4-5 jaar

Naast de gebruikelijke ochtendoefeningen, kan het kind met plezier met de vingers worden meegenomen. In wezen zijn vingeroefeningen spellen en massage tegelijkertijd. Oefeningen worden uitgevoerd tussen klassen op de kleuterschool of thuis met de moeder, en elke beweging wordt vergezeld door een gedicht of een vrolijke pot. Vingergymnastiek voor kinderen van 4-5 jaar is gericht op het verbeteren van fijne motoriek en het coördineren van handvatten, hetgeen bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van het spraakapparaat en geheugenverbetering.

Hier zijn enkele oefeningen voor vingeroefeningen van kinderen van 4-5 jaar:

"Boat"

Een boot vaart langs de rivier, (we verbinden de handen met een boot en slingeren van links naar rechts),

Het drijft van een afstand (bewegende pennen, afbeeldingen van golven).

Er zijn er vier (toont 2 vingers op elke pen)

Zeer dappere zeiler.

Ze hebben oren aan de top (we steken de palm op de top en bewegen, de oren afgebeeld),

Ze hebben lange staarten (steek je vingers in een snuifje en spreid ze uit elkaar).

En ze zijn verschrikkelijk, alleen katten,

Alleen katten en katten.(spreiden van vingers om een ​​krabbeweging te maken).

"Scharlaken bloemen"

Onze roze bloemen (we vouwen de handen van de palm naar de palm, houden voor ons)

Los de bloemblaadjes op (beurtelings verdunnen alle vingers van de hand opzij, beginnend met de grote, terwijl de polsen tegen elkaar gedrukt blijven),

Een briesje ademt een beetje (blaas in je armen),

Bloemblaadjes kneden (beweeg je vingers, alsof een briesje de bloemblaadjes beweegt)

Onze scharlakenrode bladeren

Sluit bloemblaadjes (afwisselend vouwen we de vingers naar achteren, verbinden de handpalmen),

Hoofd schudden (palmen heen en weer schudden)

Rustig in slaap vallen. (Kantel je hoofd op je handen).

"Kids-potige"

Vingerig stonden de vingers op een rij (we tonen onze vingers, wijzen naar boven en strekken hun handen naar voren uit)

Tien dikke jongens (knijp-klem de nokken af)

Deze twee zijn allemaal verwijzingen (beweeg en toon de wijsvingers aan beide handen)

Alles zal zonder een aanwijzing te zien zijn.

Dit zijn twee gemiddelden (beweeg en toon de middelvingers aan beide handen)

Twee gezonde zwervers

Nou, deze zijn naamloos (beweeg en toon de ringvinger aan beide handen)

Stille mensen zijn altijd koppig.

Twee kleine kleine vingers (we bewegen en tonen de kleine vingers aan beide handen)

Neposedy en schurken

Vingers zijn onder hen (we bewegen onze duimen, de rest knijpen we in de camera)

Twee groot en op afstand.

Leer de namen van vingers

Grote duim wil slapen,

Indicatief - om te spelen,

De gemiddelde vinger is ingedut,

Naamloos was moe.

Mizinchik schreeuwt naar iedereen - "Hoera!"

Ga naar de kleuterschool!(We doen beurtelings gymnastiek, eerst met één hand en vervolgens met de andere.) De palm wordt geopend, we spannen de nok vast, op zijn beurt, het overeenkomstige rijm, vingers).

Written by

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 1 = 2