Posso allattare al seno le prugne madri?

È possibile per la madre che allatta la prugnaOgni donna, quando diventa madre, deve essere pronta per il fatto che dal momento in cui il bambino nasce, molti cambiamenti avverranno nella sua vita. Influenzano anche la dieta della neo mamma, dalla quale sarà necessario escludere una decina di prodotti. Particolare attenzione dovrebbe essere data ai frutti, che spesso agiscono come allergeni. Ecco perché una madre che allatta ha una domanda: "Posso mangiare prugne?".

Quali sono i benefici delle prugne?

Le prugne contengono un gran numero di vitamine e microelementi, tra cui A, C, B e PP. Durante l'allattamento al seno, i benefici della prugna per una madre che allatta sono impagabili. Il suo uso nel cibo favorisce l'attivazione della peristalsi intestinale e, inoltre, impedisce la possibilità di anemia. Allo stesso tempo, la prugna non perde le sue proprietà in forma secca. Pertanto, anche in inverno può essere mangiato sotto forma di composte.

Prugne con l'allattamento al seno

Come sapete, le prugne hanno un effetto lassativo, quindi durante l'allattamento devono essere prese con cautela. Un'altra cosa è quando il bambino è stitico. Quindi, la madre che allatta può mangiare in modo sicuro una prugna, che contribuirà a far fronte a questo problema. Tuttavia, è molto importante non esagerare, altrimenti ci sarà un effetto inverso, e mia madre già penserà a come affrontare la diarrea.

Usando le prugne durante l'allattamento, è molto importante prestare attenzione alla loro qualità. Quindi, molto spesso questo frutto è infetto da un parassita, a causa del quale diventa immangiabile. Pertanto, prima di acquistare le prugne, la madre che allatta deve esaminarle - non sono viziate.

Inoltre, non dovresti dimenticare il numero di prugne usate. È necessario tenere conto di tale regolarità: minore è l'età di un bambino, minore è la porzione di prugne consumata dalla madre che allatta. prugne per l'allattamento al senoÈ necessario iniziare con 1 bacche, dopo di che è necessario seguire la reazione del bambino. È inoltre necessario tener conto del fatto che, allo stesso tempo è impossibile introdurre diversi nuovi prodotti che altrimenti sarebbe difficile determinare la risposta del corpo è di drenare. Per salvare il bambino dalla stitichezza, è sufficiente includere 2-3 feti nella dieta.

Quindi, la risposta alla domanda se le prugne da allattamento possano essere positive, ma usarle è con molta cautela. È molto importante aderire alle regole e condizioni sopra descritte. Altrimenti, c'è un'alta probabilità di diarrea nel bambino.

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