Tomate Amarelo com Amamentação

tomates amarelos com amamentaçãoDevido às restrições que afetam diretamente a dieta, muitas vezes as mulheres que amamentam estão interessadas em saber se é possível comer tomates amarelos durante a amamentação. Considere este vegetal e dê uma resposta exaustiva a essa pergunta.

O que é útil para o tomate de lactação?

A composição única deste vegetal torna-o simplesmente uma fonte indispensável de compostos minerais e vitaminas. Assim, no tomate há vitaminas do grupo B, e também E, A e, claro, S.

Entre os oligoelementos deve ser chamado de potássio, cálcio, ferro, sódio. Além disso, no tomate, os ácidos orgânicos também estão presentes em quantidades suficientes, entre os quais o primeiro lugar é ocupado pelo ácido fólico.

Sementes contidas no interior do tomate contribuem para reduzir a viscosidade do sangue, que por sua vez é a prevenção de uma violação como a trombose.

Separadamente, é necessário dizer sobre a serotonina, que contribui para a estabilização do sistema nervoso, que é importante após o parto. Casca de tomate ajuda a melhorar os cortes peristálticos do intestino e previne o aparecimento de constipação.

Deve-se notar que os tomates amarelos em sua composição, em comparação com os vermelhos, contêm mais vitaminas B, e também contêm menos ácidos, o que permite que suas mães usem o ácido do estômago.

Tomates amarelos são permitidos para a lactação?

Apesar do fato de que esta variedade de vegetais contém menos pigmento, eo risco de desenvolver uma reação alérgica em um bebê diminui, não usá-los até que o miolo tenha 3 meses de idade.

Tudo por causa do fato de que o tomate pode provocar o desenvolvimento de cólica no bebê, que é sempre acompanhada de dor na barriga. Como resultado, a criança fica inquieta, chorando constantemente.

Quando há 3 meses a partir do momento do parto, a mãe pode gradualmente introduzir o tomate em sua dieta. É necessário começar com meia fruta ou até algumas peças. Somente depois que a mulher estiver convencida da falta de reação do corpo do bebê, você pode aumentar gradualmente a porção, aumentando para 3-4 frutas por dia.

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