um bar na entrada

Acontece que a atual geração de adolescentes leva um estilo de vida sedentário. E os adultos geralmente se sentam em escritórios mais do que se movem. Cansado após o dia de trabalho, todos chegam em casa e novamente se sentam para assistir TV ou jogar no computador. Portanto, os músculos não se desenvolvem e enfraquecem, o que é muito ruim para o bem-estar e as condições gerais do corpo.

Para evitar todas essas conseqüências indesejáveis, muitos jovens tentam de alguma forma manter seu corpo de uma forma. Alguns encontram tempo para ir a academias ou piscinas. Mas nem todo mundo tem muito tempo livre. Então os campos de esportes vêm para o resgate, que estão em alguns metros. Uma boa solução é instalar uma barra horizontal na porta.

Se a área do apartamento permite, então você pode equipar até mesmo todo o canto de esportes. Bem e se não estiver presente, a instalação de uma barra horizontal em uma porta - que é necessário para você. O torniquete vai ajudá-lo a acompanhar a sua postura, que vai estragar a partir do erro constante sentado à mesa, e você pode praticar a qualquer momento e em qualquer tempo.

É importante que a barra na entrada que você colocou não interfira com outros residentes e se encaixe bem no interior da sala. Para isso, após a instalação, pode ser pintado na cor que prevalece na sala.

Se a barra horizontal interferir fortemente com alguém da família e, em seguida, discutir essa situação com antecedência, você poderá evitar brigas desnecessárias. A solução, como toda engenhosa, é simples - um bar na porta é removível.

Também será importante fazer uma barra horizontal removível, se ela for projetada para crianças. É lógico que a barra horizontal das crianças na entrada deva estar em um nível tal que a criança estenda a mão para ele. Você pode instalar na abertura tais suportes da barra transversal, que terá várias ranhuras. As crianças crescem rapidamente e, graças a esse suporte, a barra pode durar vários anos.

É claro que a parte principal da barra horizontal é a barra transversal. Deve ser capaz de suportar a carga, dependendo do peso máximo estimado. A catraca na porta deve estar bem presa e não deformada quando usada. A barra transversal é uma barra sólida ou tubular. Ao construir um torniquete com as próprias mãos, não é necessário gastar muito dinheiro na compra de materiais caros. A barra transversal pode ser feita até mesmo de um cano de água de aço. Claro, você precisa se lembrar que depois de instalá-lo você deve cobrir com o esmalte da cor desejada.

Como instalar uma barra na porta?

Em seguida, considere como fazer uma barra horizontal a partir de um tubo comum.

E assim, para fazer uma barra horizontal na porta, você precisará de:

  • tubo (comprimento do tubo = comprimento da porta + 40 mm);
  • broca (com broca especial para metal);
  • o búlgaro;
  • teixo

Certifique-se de observar todas as medidas de segurança nos processos descritos abaixo.

Estágios de fabricação de uma barra horizontal com suas próprias mãos:

  1. Determine o local da instalação. Tal lugar pode ser tanto uma porta quanto a distância entre as paredes do corredor. É importante que eles sejam fortes e não desmoronem.
  2. Corte uma extremidade do tubo. Deve haver quatro. A profundidade máxima do corte deve ser de 21 a 22 mm.
  3. instalação de uma barra horizontal na porta 1

  4. Das pétalas recebidas para escolher dois paralelos e cortá-los.
  5. instalação de uma barra horizontal na porta 2

  6. Faça furos nas pétalas restantes. O diâmetro deve ser de aproximadamente 4-4,5 mm.
  7. instalação de uma barra horizontal na porta 3

  8. Além disso, essas pétalas devem ser dobradas 90 graus para trás. Assim, faça futuros fixadores.
  9. instalação de uma barra horizontal na porta 4

  10. A mesma coisa precisa ser feita do outro lado do tubo.
  11. Descasque a túnica para brilhar usando um arquivo.
  12. Fixe a barra horizontal na porta enroscando as pétalas com parafusos.

Se você decidir simplesmente prender o tubo na abertura, então um bom serviço será uma suspensão de um aglomerado ou uma base de produtos de canto de aço. Essa fixação não requer juntas soldadas. Representa um arco que é dobrado de uma barra de aço. Em ambas as extremidades do arco, é feita uma linha, na qual estão as porcas aparafusadas, fixando firmemente a barra da barra.

instalação de uma barra horizontal na porta 5

Com um pouco de esforço, você pode fazer uma barra horizontal que não será pior do que as caras vendidas nas lojas. E a percepção de que é feita por si só, só irá adicionar sensações agradáveis ​​durante o treinamento.

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