Slakkenvrij dieet voor het reinigen van het lichaam | actualidadypolitica.com

Slakkenvrij dieet voor het reinigen van het lichaam

slakkenvrij dieet

Onder alle variëteit van voedingssystemen voor voeding, zijn er die niet alleen gericht zijn op het bestrijden van obesitas, maar ook voor het verbeteren van het lichaam. Slakkenvrij dieet is een levendig voorbeeld. Wat zijn de principes van een dergelijk "nuttig" dieet en voor wat het is toegepast, is een zaak van geen gering belang.

Dieet van gifstoffen en toxines

Tekens die het lichaam slaan:

  • duizeligheid;
  • stoornis van de organen en het GIT-systeem;
  • apathische toestand;
  • snelle vermoeidheid;
  • prikkelbaarheid;
  • slaapstoornissen;
  • verslechtering van de huid;
  • broos haar en spijkerplaten;
  • verergering van chronische ziekten en allergieën;
  • ontwikkeling van de mondholte (cariës, parodontitis, stomatitis);
  • een gevoel van zwaarte in de maag en darmen;
  • verstoring van de werking van het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem.

Dieet om het lichaam van gifstoffen te reinigen helpt de algehele gezondheid te verbeteren, de hersenactiviteit te verbeteren en de prestaties van een persoon te verbeteren. Bovendien zal het lichaam schadelijke radicalen, geaccumuleerde slak en overtollig vocht verwijderen. En dankzij deze reiniging zullen de huidskleur, de conditie van het haar, nagels verbeteren en ook de tekenen van cellulitis verminderen.

Slakkenvrij dieet - wat kunt u eten?

Elk voedingsvoedingssysteem omvat de opname van een specifieke reeks producten in het menu. Slakkenvrij eten is geen uitzondering. Idealiter is het voor deze doeleinden beter om biologische producten te gebruiken die direct in uw streek worden verbouwd, omdat ze het meest geschikt zijn voor uw lichaam. Het voedsel kan goed worden geassimileerd en het zuiveringsproces verloopt snel en kwalitatief.

Wat je kunt eten met een slakkenvrij dieet:

  • komkommers, courgettes, radijs en andere waterige groenten;
  • dille, peterselie, basilicum, groene uien, slabladeren;
  • granen, gekookt op het water;
  • magere kefir, gefermenteerde gebakken melk, gestremde melk, kwark;
  • Vis en vleesproducten (gestoomde of gekookte schnitzels, rosbief, steaks, enz.);
  • seizoensgebonden fruit en bessen;
  • otrubnoy brood;
  • vruchtencompotes en -kusjes, groene thee zonder suiker, afkooksels op basis van gedroogd fruit;
  • gezuiverd stilstaand water - minstens anderhalve liter per dag.

slakkenvrij dieet1

Slagvrij menu-dieet vóór colonoscopie

Dit onderzoek wordt uitgevoerd om de toestand van de dikke darm te bepalen voor de detectie van negatieve factoren (scheuren, zweren, enz.). Slakkenvrij dieet voorafgaand aan het onderzoek is zeer vaak aangewezen, omdat dit voedselsysteem u in staat stelt om de darmen te reinigen van opgehoopte slakken en schadelijke stoffen die interfereren met een volledig onderzoek van het inwendige orgaan.

Dieet voor twee dagen vóór het onderzoek:

  1. De eerste maaltijd is 150 gram kool, gestoomd, 200 ml mineraalwater.
  2. Lunch - 200 ml soep, bereid met bieten, wortelen, paprika's en prei. 200 g gekookte havervlokken en een kopje groene thee.
  3. Diner - 250 gram kabeljauw (heilbot of heek), gestoomd, een paar komkommers en vruchtengelei.
  4. Het tweede diner is 200 ml yoghurt.

De dag vóór de colonoscopie:

  1. De eerste maaltijd is 200 gram havermout gekookt op het water, een glas kruidenafkooksel.
  2. Lunch - 250 ml groentebouillon, een stuk gedroogd otrubnogo brood, 200 ml mineraalwater.
  3. Diner - een glas yoghurt.
  4. Het tweede diner is een kopje karkade zonder suiker.

Slakkenvrij dieet voor irrigatie

Voordat dit soort onderzoek in het dieet wordt geïntroduceerd griesmeelpap, kippenfilet, heek, kabeljauw, gestoomd, boter. Daarnaast kunt u het menu diversifiëren met een verscheidenheid aan (maar niet sterke) bouillons, kefir, yoghurt, eieren, gekookte rijst, compotes en lichte thee. Dieet voor de verwijdering van toxines wordt twee dagen vóór de irrigoscopie geïntroduceerd en bij problemen met de ontlasting - gedurende vier dagen. Aan de vooravond van de procedure moet alleen gemalen, enigszins vloeibaar voedsel in het menu aanwezig zijn.

Slakkenvrij dieet - menu voor de week

Voor een volledige reiniging van het lichaam tegen schadelijke ophopingen, is het noodzakelijk om te voldoen aan een dergelijk voedingssysteem gedurende minstens 7 dagen. Een slakkenvrij dieet, waarvan de menukaart verder zal worden bekeken, zal helpen om je veel beter te voelen en als je deze aanbevelingen onvoorwaardelijk opvolgt, zullen er geen problemen zijn met het observeren van het dieet.

slakkenvrij dieet2

Maandag, woensdag en vrijdag:

  • 8-30-9-00 - 200 g witte kool met toevoeging van plantaardige olie, 200 ml kruidenafkooksel;
  • 13-00-13-30 - 250 ml soep, gekookt op wortelen, bieten, ui en bloemkool, 150 gram stoomheuvel en een glas fruitgelei;
  • 17-30-18-30 - 150 gram groentesalade met de toevoeging van geraffineerde olijfolie, een glas mineraalwater.

Dinsdag, donderdag en zaterdag:

  • 8-30-9-00 - een plak zemelenbrood, groentesalade, 200 ml kruidenafkooksel;
  • 13-00-13-30 - 200 ml van een zwakke bouillon, 150 g gebraden rosbief, gestoomd, een glas fruitgelei;
  • 17-30-18-30 - een glas yoghurt.

zondag:

  • 8-30-9-00 - 200 g havermout, een kopje afkooksel van gedroogde vruchten;
  • 13-00-13-30 - 250 ml magere borsch, gestoomde heek, een glas fruitgelei;
  • 17-30-18-30 - een salade van fruit.

Hoe kom je uit het slakkenvrije dieet?

Om de positieve resultaten van dit energiesysteem te behouden, moet je er juist en uiterst voorzichtig uit komen. Bij het houden van een gefractioneerde maaltijd mag elke week slechts één door een dieet verboden product invoeren. Vergeet de waterbalans niet. Dieet uit slakken ondersteunt de combinatie van verschillende voedselgroepen niet. Dit betekent dat het voor een maaltijd uitermate ongewenst is om voedingsmiddelen te eten die zowel eiwitten als koolhydraten bevatten.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

43 − = 38

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Slakkenvrij dieet voor het reinigen van het lichaam

slakkenvrij dieet

Onder alle variëteit van voedingssystemen voor voeding, zijn er die niet alleen gericht zijn op het bestrijden van obesitas, maar ook voor het verbeteren van het lichaam. Slakkenvrij dieet is een levendig voorbeeld. Wat zijn de principes van een dergelijk "nuttig" dieet en voor wat het is toegepast, is een zaak van geen gering belang.

Dieet van gifstoffen en toxines

Tekens die het lichaam slaan:

  • duizeligheid;
  • stoornis van de organen en het GIT-systeem;
  • apathische toestand;
  • snelle vermoeidheid;
  • prikkelbaarheid;
  • slaapstoornissen;
  • verslechtering van de huid;
  • broos haar en spijkerplaten;
  • verergering van chronische ziekten en allergieën;
  • ontwikkeling van de mondholte (cariës, parodontitis, stomatitis);
  • een gevoel van zwaarte in de maag en darmen;
  • verstoring van de werking van het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem.

Dieet om het lichaam van gifstoffen te reinigen helpt de algehele gezondheid te verbeteren, de hersenactiviteit te verbeteren en de prestaties van een persoon te verbeteren. Bovendien zal het lichaam schadelijke radicalen, geaccumuleerde slak en overtollig vocht verwijderen. En dankzij deze reiniging zullen de huidskleur, de conditie van het haar, nagels verbeteren en ook de tekenen van cellulitis verminderen.

Slakkenvrij dieet - wat kunt u eten?

Elk voedingsvoedingssysteem omvat de opname van een specifieke reeks producten in het menu. Slakkenvrij eten is geen uitzondering. Idealiter is het voor deze doeleinden beter om biologische producten te gebruiken die direct in uw streek worden verbouwd, omdat ze het meest geschikt zijn voor uw lichaam. Het voedsel kan goed worden geassimileerd en het zuiveringsproces verloopt snel en kwalitatief.

Wat je kunt eten met een slakkenvrij dieet:

  • komkommers, courgettes, radijs en andere waterige groenten;
  • dille, peterselie, basilicum, groene uien, slabladeren;
  • granen, gekookt op het water;
  • magere kefir, gefermenteerde gebakken melk, gestremde melk, kwark;
  • Vis en vleesproducten (gestoomde of gekookte schnitzels, rosbief, steaks, enz.);
  • seizoensgebonden fruit en bessen;
  • otrubnoy brood;
  • vruchtencompotes en -kusjes, groene thee zonder suiker, afkooksels op basis van gedroogd fruit;
  • gezuiverd stilstaand water - minstens anderhalve liter per dag.

slakkenvrij dieet1

Slagvrij menu-dieet vóór colonoscopie

Dit onderzoek wordt uitgevoerd om de toestand van de dikke darm te bepalen voor de detectie van negatieve factoren (scheuren, zweren, enz.). Slakkenvrij dieet voorafgaand aan het onderzoek is zeer vaak aangewezen, omdat dit voedselsysteem u in staat stelt om de darmen te reinigen van opgehoopte slakken en schadelijke stoffen die interfereren met een volledig onderzoek van het inwendige orgaan.

Dieet voor twee dagen vóór het onderzoek:

  1. De eerste maaltijd is 150 gram kool, gestoomd, 200 ml mineraalwater.
  2. Lunch - 200 ml soep, bereid met bieten, wortelen, paprika's en prei. 200 g gekookte havervlokken en een kopje groene thee.
  3. Diner - 250 gram kabeljauw (heilbot of heek), gestoomd, een paar komkommers en vruchtengelei.
  4. Het tweede diner is 200 ml yoghurt.

De dag vóór de colonoscopie:

  1. De eerste maaltijd is 200 gram havermout gekookt op het water, een glas kruidenafkooksel.
  2. Lunch - 250 ml groentebouillon, een stuk gedroogd otrubnogo brood, 200 ml mineraalwater.
  3. Diner - een glas yoghurt.
  4. Het tweede diner is een kopje karkade zonder suiker.

Slakkenvrij dieet voor irrigatie

Voordat dit soort onderzoek in het dieet wordt geïntroduceerd griesmeelpap, kippenfilet, heek, kabeljauw, gestoomd, boter. Daarnaast kunt u het menu diversifiëren met een verscheidenheid aan (maar niet sterke) bouillons, kefir, yoghurt, eieren, gekookte rijst, compotes en lichte thee. Dieet voor de verwijdering van toxines wordt twee dagen vóór de irrigoscopie geïntroduceerd en bij problemen met de ontlasting - gedurende vier dagen. Aan de vooravond van de procedure moet alleen gemalen, enigszins vloeibaar voedsel in het menu aanwezig zijn.

Slakkenvrij dieet - menu voor de week

Voor een volledige reiniging van het lichaam tegen schadelijke ophopingen, is het noodzakelijk om te voldoen aan een dergelijk voedingssysteem gedurende minstens 7 dagen. Een slakkenvrij dieet, waarvan de menukaart verder zal worden bekeken, zal helpen om je veel beter te voelen en als je deze aanbevelingen onvoorwaardelijk opvolgt, zullen er geen problemen zijn met het observeren van het dieet.

slakkenvrij dieet2

Maandag, woensdag en vrijdag:

  • 8-30-9-00 - 200 g witte kool met toevoeging van plantaardige olie, 200 ml kruidenafkooksel;
  • 13-00-13-30 - 250 ml soep, gekookt op wortelen, bieten, ui en bloemkool, 150 gram stoomheuvel en een glas fruitgelei;
  • 17-30-18-30 - 150 gram groentesalade met de toevoeging van geraffineerde olijfolie, een glas mineraalwater.

Dinsdag, donderdag en zaterdag:

  • 8-30-9-00 - een plak zemelenbrood, groentesalade, 200 ml kruidenafkooksel;
  • 13-00-13-30 - 200 ml van een zwakke bouillon, 150 g gebraden rosbief, gestoomd, een glas fruitgelei;
  • 17-30-18-30 - een glas yoghurt.

zondag:

  • 8-30-9-00 - 200 g havermout, een kopje afkooksel van gedroogde vruchten;
  • 13-00-13-30 - 250 ml magere borsch, gestoomde heek, een glas fruitgelei;
  • 17-30-18-30 - een salade van fruit.

Hoe kom je uit het slakkenvrije dieet?

Om de positieve resultaten van dit energiesysteem te behouden, moet je er juist en uiterst voorzichtig uit komen. Bij het houden van een gefractioneerde maaltijd mag elke week slechts één door een dieet verboden product invoeren. Vergeet de waterbalans niet. Dieet uit slakken ondersteunt de combinatie van verschillende voedselgroepen niet. Dit betekent dat het voor een maaltijd uitermate ongewenst is om voedingsmiddelen te eten die zowel eiwitten als koolhydraten bevatten.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

32 − 24 =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: