Dieet Jennifer Aniston | actualidadypolitica.com

Dieet Jennifer Aniston

dieet jennifer aniston

We zijn op zoek naar het strikte 'Hollywood'-dieet van filmactrice Jennifer Aniston en zij verwerpt op haar beurt volledig van alle diëten. En in deze paparazzi-intrige stroomde het licht over de waarheid: het blijkt dat wat we een dieet noemen, Aniston alleen een gezond dieet beschouwt. Maar hoe meer inconsistenties, hoe groter de belangstelling voor het dieet van Jennifer Aniston, dus we moeten omgaan met deze verwarring.

Dieet van de actrice, geneigd tot volheid

Vandaag is het moeilijk om je voor te stellen dat Aniston ooit grote problemen had met het gewicht, bovendien kreeg ze een ultimatum: "Je zult afvallen of je komt niet in" Vrienden "." Vraag je hoe Jennifer Aniston afgevallen is? Zoals iedereen - op een streng dieet. Echter, na verloop van tijd als gevolg van een strak schema, gebrek aan slaap, grote stress, dacht ze na over wat er "buiten" het dieet is. De actrice realiseerde zich dat voedsel zoals "kip met rundvlees" voor de lunch, en "kaas met varkensvlees" voor het avondeten, het zwaar belast is. Het was noodzakelijk om het hele dieet opnieuw op te bouwen.

De "makers" van het dieet Aniston

Niet iedereen kan alleen omgaan met de herstructurering van het dieet. Bovendien, als je een wereldberoemde actrice bent en geen tijd hebt om na te denken over eten, maar je hebt gewoon iets nodig om snel te eten. Het geheim van de harmonie van Jennifer Aniston is bedacht door diëtisten Juwells en Jill Elmore. Ze leerden haar om te doen zonder wit voedsel.

Geen wit voedsel dieet

Nutrition Jennifer Aniston elimineert witte producten:

  • witte geraffineerde suiker;
  • witte rijst;
  • pasta van tarwe van hoge en eerste rang;
  • meel en zoet;
  • aardappelen;
  • zetmeelrijke voedingsmiddelen;
  • witte bonen;
  • ijs;
  • ijs;
  • fast food;
  • soda;
  • kazen.

Aniston zelf houdt niet van het woord "ban", dus beweert ze dat ze simpelweg de hoger vermelde producten vervangt, nuttiger analogen:

  • bruine rietsuiker;
  • bruine en wilde rijst;
  • macaroni van meel van durumtarwe;
  • graangewassen granen;
  • zoete aardappel (een zoeter van aardappelen, maar bevat praktisch geen zetmeel!);
  • kip, kalkoen;
  • vetarm rund- en kalfsvlees;
  • zuivelproducten met een laag vetgehalte;
  • vis;
  • noten;
  • honing.

Het dieet van de actrice bestaat voor 70% uit groenten. Het is een bron van vezels, die het GIT van de ster helpt goed te werken. Daarnaast groenten (zonder zetmeel!) Help om honger te verminderen en de maag te vullen.

sport

Een ander geheim van zijn figuur werd onthuld door Jennifer Aniston. En dit is yoga. Aniston doet zes keer per week yoga en weet dat als ze dit doet, het geen 6 is, maar vijf keer zal ze haar vorm verliezen. Yoga maakt, volgens de actrice, niet alleen haar externe gegevens beter, maar helpt ook om het gekke ritme van het Hollywoodleven het hoofd te bieden. Dankzij de lessen van Aniston is het voldoende om 6 uur slaap te hebben, in plaats van 8, om je opgewekt en uitgerust te voelen. Slechts 30 minuten per dag en het dieet van Jennifer Aniston zal veel effectiever voor je zijn.

Power-modus

Aniston, zoals we hierboven al zeiden, houdt er niet van om iets te verbieden, dus stelt ze geen regels voor voeding, Het geheim van Harmony Jennifer Anistonaantal maaltijden en portiegrootte. De actrice zelf is een voedzame en smakelijke maaltijd, ze heeft haar lichaam geleerd om van nuttig, niet schadelijk voedsel te houden. Houd vast aan het canonieke fractionele voedsel, eet op een moment dat je je comfortabel voelt en dergelijke porties, zodat na de lunch de maag niet barst.

water

Om gewicht te verliezen na het verliezen van gewicht, drinkt de actrice 3 liter water per dag. En het is merkbaar in haar gezicht: na het verliezen van gewicht werd Aniston niet alleen slanker, maar verjongde het ook de huid.

aansporing

Het belangrijkste dat je moet onthouden, is dat Aniston nooit "dun" was en dat haar gewichtsproblemen waarschijnlijk meer van jou waren. Als we naar de foto van Jennifer Aniston kijken voordat we afvallen, kan nauwelijks gezegd worden dat dit een toekomstig voorbeeld is om miljoenen vrouwen af ​​te slanken. Maar het is precies zo: ondanks leeftijd, werk en persoonlijke drama's zijn het tegenwoordig miljoenen vrouwen die af willen van a la Aniston.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

64 − = 54

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Dieet Jennifer Aniston

dieet jennifer aniston

We zijn op zoek naar het strikte 'Hollywood'-dieet van filmactrice Jennifer Aniston en zij verwerpt op haar beurt volledig van alle diëten. En in deze paparazzi-intrige stroomde het licht over de waarheid: het blijkt dat wat we een dieet noemen, Aniston alleen een gezond dieet beschouwt. Maar hoe meer inconsistenties, hoe groter de belangstelling voor het dieet van Jennifer Aniston, dus we moeten omgaan met deze verwarring.

Dieet van de actrice, geneigd tot volheid

Vandaag is het moeilijk om je voor te stellen dat Aniston ooit grote problemen had met het gewicht, bovendien kreeg ze een ultimatum: "Je zult afvallen of je komt niet in" Vrienden "." Vraag je hoe Jennifer Aniston afgevallen is? Zoals iedereen - op een streng dieet. Echter, na verloop van tijd als gevolg van een strak schema, gebrek aan slaap, grote stress, dacht ze na over wat er "buiten" het dieet is. De actrice realiseerde zich dat voedsel zoals "kip met rundvlees" voor de lunch, en "kaas met varkensvlees" voor het avondeten, het zwaar belast is. Het was noodzakelijk om het hele dieet opnieuw op te bouwen.

De "makers" van het dieet Aniston

Niet iedereen kan alleen omgaan met de herstructurering van het dieet. Bovendien, als je een wereldberoemde actrice bent en geen tijd hebt om na te denken over eten, maar je hebt gewoon iets nodig om snel te eten. Het geheim van de harmonie van Jennifer Aniston is bedacht door diëtisten Juwells en Jill Elmore. Ze leerden haar om te doen zonder wit voedsel.

Geen wit voedsel dieet

Nutrition Jennifer Aniston elimineert witte producten:

  • witte geraffineerde suiker;
  • witte rijst;
  • pasta van tarwe van hoge en eerste rang;
  • meel en zoet;
  • aardappelen;
  • zetmeelrijke voedingsmiddelen;
  • witte bonen;
  • ijs;
  • ijs;
  • fast food;
  • soda;
  • kazen.

Aniston zelf houdt niet van het woord "ban", dus beweert ze dat ze simpelweg de hoger vermelde producten vervangt, nuttiger analogen:

  • bruine rietsuiker;
  • bruine en wilde rijst;
  • macaroni van meel van durumtarwe;
  • graangewassen granen;
  • zoete aardappel (een zoeter van aardappelen, maar bevat praktisch geen zetmeel!);
  • kip, kalkoen;
  • vetarm rund- en kalfsvlees;
  • zuivelproducten met een laag vetgehalte;
  • vis;
  • noten;
  • honing.

Het dieet van de actrice bestaat voor 70% uit groenten. Het is een bron van vezels, die het GIT van de ster helpt goed te werken. Daarnaast groenten (zonder zetmeel!) Help om honger te verminderen en de maag te vullen.

sport

Een ander geheim van zijn figuur werd onthuld door Jennifer Aniston. En dit is yoga. Aniston doet zes keer per week yoga en weet dat als ze dit doet, het geen 6 is, maar vijf keer zal ze haar vorm verliezen. Yoga maakt, volgens de actrice, niet alleen haar externe gegevens beter, maar helpt ook om het gekke ritme van het Hollywoodleven het hoofd te bieden. Dankzij de lessen van Aniston is het voldoende om 6 uur slaap te hebben, in plaats van 8, om je opgewekt en uitgerust te voelen. Slechts 30 minuten per dag en het dieet van Jennifer Aniston zal veel effectiever voor je zijn.

Power-modus

Aniston, zoals we hierboven al zeiden, houdt er niet van om iets te verbieden, dus stelt ze geen regels voor voeding, Het geheim van Harmony Jennifer Anistonaantal maaltijden en portiegrootte. De actrice zelf is een voedzame en smakelijke maaltijd, ze heeft haar lichaam geleerd om van nuttig, niet schadelijk voedsel te houden. Houd vast aan het canonieke fractionele voedsel, eet op een moment dat je je comfortabel voelt en dergelijke porties, zodat na de lunch de maag niet barst.

water

Om gewicht te verliezen na het verliezen van gewicht, drinkt de actrice 3 liter water per dag. En het is merkbaar in haar gezicht: na het verliezen van gewicht werd Aniston niet alleen slanker, maar verjongde het ook de huid.

aansporing

Het belangrijkste dat je moet onthouden, is dat Aniston nooit "dun" was en dat haar gewichtsproblemen waarschijnlijk meer van jou waren. Als we naar de foto van Jennifer Aniston kijken voordat we afvallen, kan nauwelijks gezegd worden dat dit een toekomstig voorbeeld is om miljoenen vrouwen af ​​te slanken. Maar het is precies zo: ondanks leeftijd, werk en persoonlijke drama's zijn het tegenwoordig miljoenen vrouwen die af willen van a la Aniston.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

27 − = 23

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: