trigo mourisco cru com iogurte é bom e ruim

Muitas mulheres que sonham em perder peso querem aprender sobre os benefícios e danos do trigo mourisco cru com iogurte. Esta é uma receita bastante popular, mas antes de usá-la, vamos considerar quais substâncias contêm o prato preparado.

O que é útil para o trigo mourisco cru, cheio de iogurte?

Falando sobre os benefícios do trigo mourisco cru com iogurte, deve ser dito sobre a composição de cada ingrediente deste prato.

A composição do trigo mourisco pode ser chamado de único, este grumos praticamente não contém carboidratos, apesar do fato de que a quantidade de proteína é realmente enorme. O crupe também contém potássio, ferro, metabolismo e C, cobalto, cobre e boro. Todos estes oligoelementos ajudam não só a aumentar a hemoglobina, mas também a baixar a pressão arterial e o colesterol.

Kefir contém proteínas, cálcio e vitaminas B e A. Este produto de leite azedo ajuda a remover escórias e substâncias nocivas do corpo, ajuda a estabelecer processos digestivos.

Em combinação, estes produtos ajudam a eliminar toxinas e toxinas do corpo, e a regular o metabolismo, e ao mesmo tempo saturam o corpo com vitaminas e os oligoelementos necessários. É por isso que o trigo mourisco cru com kefir é usado para perder peso por muitas meninas.

Para preparar um prato você só precisa de 1 xícara de cereais para despejar 0,5 l de produto lácteo fermentado e deixe inchar durante a noite. De manhã, ½ cereal cozido é comido, e à noite a parte restante. Em apenas 10 dias, a menina notará que seu peso diminuiu, é claro, se no almoço ela não se permitir "comer metade do bolo". Após esse período, os especialistas recomendam fazer uma pausa para o mesmo período, após o qual o curso pode ser repetido. Vale lembrar que tal dieta não pode ser utilizada por quem sofre de doenças do aparelho digestivo, por exemplo, gastrite, úlceras, colite.

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