Quali vitamine ci sono nell'uva spina? | actualidadypolitica.com

Quali vitamine ci sono nell’uva spina?

che vitamine in uva spina

L'uva spina, o cosiddetta "uva del nord", è un arbusto perenne con bacche uniche, che a loro volta sono un compromesso tra gustoso e utile. Scopri quali vitamine sono in uva spina, si capisce perché oggi queste bacche vengono utilizzati per combattere vari disturbi, e riguarda principalmente l'apparato digerente, malattie del sangue e disturbi di escrezione biliare.

Quali vitamine si trovano nell'uva spina?

In uva spina un sacco di diverse vitamine e micronutrienti:

  • una grande quantità di vitamina C - circa 50 mg - non sarete sorpresi che questa sostanza aiuti significativamente la nostra immunità nella lotta contro i raffreddori disastri simili all'influenza;
  • vitamina A e sua provitamina, carotene - e questo è un noto assistente nella lotta contro la cecità notturna;
  • una quantità significativa di vitamine del gruppo B responsabili della sintesi di energia da glucosio, attività nervosa, nutrizione del cervello;
  • anche nelle uva spina è facile da trovare - rutina, acidi organici, fosforo, sodio, magnesio, iodio, fluoro, zinco, ecc.

Le bacche scure contengono vitamina P e molta pectina, il cui compito è rimuovere i metalli pesanti e gli eccessi di composti radioattivi dal corpo umano. Una delle caratteristiche principali dell'uva spina è il rafforzamento dei vasi sanguigni fragili e la protezione dalle emorragie interne ed esterne.

Elenco, quali vitamine contiene uva spina, in nessun caso, non si può dimenticare le diverse fasi di bacche di maturazione. Qualcuno che ama verde, giallo bacche uva spina - nel loro alto contenuto di acidi organici, ma se si aspetta un po 'e lasciare che le bacche diventare violaceo-viola, sollevarlo e il contenuto di vitamina P.

L'uva spina è una fonte di ferro, che aiuta con l'anemia e aumenta il livello di eritrociti nel sangue. La composizione della bacca è ricca di tannini. Il frutto maturo di uva spina contiene serotonina, un combattente eterno con tumori nel corpo, beh, e, naturalmente, un antidepressivo naturale.

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Le bacche scure contengono vitamina P e molta pectina, il cui compito è rimuovere i metalli pesanti e gli eccessi di composti radioattivi dal corpo umano. Una delle caratteristiche principali dell'uva spina è il rafforzamento dei vasi sanguigni fragili e la protezione dalle emorragie interne ed esterne.

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L'uva spina è una fonte di ferro, che aiuta con l'anemia e aumenta il livello di eritrociti nel sangue. La composizione della bacca è ricca di tannini. Il frutto maturo di uva spina contiene serotonina, un combattente eterno con tumori nel corpo, beh, e, naturalmente, un antidepressivo naturale.

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