Quais são as vitaminas da amora? | actualidadypolitica.com

Quais são as vitaminas da amora?

quais vitaminas são no blackberry

As amoras-pretas crescem em muitas regiões da Rússia e países vizinhos e são familiares, talvez, para todas as pessoas. Além do tremendo gosto no blackberry contém um grande número de vitaminas e oligoelementos, útil para o corpo humano.

Quais vitaminas estão contidas na amora?

Primeiro de tudo, a amora é rica em vitaminas A e C. A vitamina C ajuda a fortalecer a imunidade e melhorar a saúde, e a vitamina A tem um efeito benéfico na visão e será muito útil para aqueles que muitas vezes têm que esticar os olhos. Extrato de amora é freqüentemente encontrado nos meios para melhorar a visão em combinação com outras plantas úteis.

Outra amora pode se orgulhar de vitaminas E, B1, B2 e PP. Se falamos de microelementos, então neste fruto você pode encontrar potássio, magnésio, fósforo, manganês e cobre.

Por que as amoras-pretas são úteis para resfriados?

Seguramente não todo o mundo sabe que vitaminas a amora-preta contém, e o que são úteis para doenças virais. Esta baga, como framboesas, pode servir como um agente antipirético, por isso uma decocção de folhas de amora é bebida com um resfriado. É importante preparar este caldo com água, cuja temperatura não é superior a 70 graus - caso contrário, perderá todas as propriedades medicinais. Além de propriedades antipiréticas, a amora remove a inflamação e ajuda o corpo a se recuperar.

A influência das amoras no corpo humano

A decocção dessas bagas não será prejudicial a ninguém, porque suas propriedades curativas e regenerativas não se limitam apenas ao tratamento de resfriados. O fato é que as vitaminas encontradas na amora-preta podem facilitar a vida das pessoas que sofrem de doenças da vesícula biliar, estômago e intestinos. Esta fruta melhora o metabolismo e dá um efeito laxante fácil.

Segundo a pesquisa científica, a amora ajuda a regenerar as células do sangue, retarda o envelhecimento. Existe até uma crença de que ajuda a combater o câncer e restaura as células do corpo.

Assim, é óbvio que a amora não é apenas uma deliciosa fruta, mas também tem várias propriedades de cura e cura que são necessárias para uma pessoa.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

3 + 5 =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: