Os benefícios do kiwi | actualidadypolitica.com

Os benefícios do kiwi

benefício do kiwi

Os benefícios do kiwi para o corpo humano são certamente grandes. As substâncias em sua composição estão afetando tremendamente a saúde. Devido ao fato de que o kiwi é rico em cálcio, é útil para pessoas que têm pressão alta, e o magnésio contido nele é um suporte para o trabalho do coração. Para o bom funcionamento dos rins, a formação do sistema ósseo, não menos importante é o papel desempenhado pelo fósforo, que também está presente em grande número neste fruto. Entrando na composição de taninos de kiwi afetam positivamente o trabalho do trato digestivo, proteger as membranas mucosas, têm um efeito bactericida e anti-inflamatório.

O teor de vitamina C no kiwi é tão grande que quando você come uma fruta de tamanho médio, você pode reabastecer a ingestão diária dessa vitamina no corpo, aumentando assim a resistência ao estresse e fortalecendo a imunidade. Há também vitamina K1, que contribui para a absorção de cálcio, o que reduz a probabilidade de diabetes. Devido ao alto teor de vitamina E no kiwi, ajuda a rejuvenescer o corpo. Nesta baga também está presente vitamina A, vitaminas do complexo B.

Para um rim em crescimento, o kiwi também é muito útil. A vitamina D contida nela é a prevenção do raquitismo e fortalece os ossos. Além disso, cientistas ocidentais chegaram à conclusão de que essa vitamina previne a ocorrência de câncer.

Propriedades úteis de kiwi são muito importantes para perda de peso. Recentemente, para esse fim, é usado com mais frequência. As dietas, baseadas neste fruto, mostraram-se do melhor lado.

Os benefícios do kiwi para a pele das mãos e rosto são bem conhecidos dos esteticistas, portanto, na composição de seus produtos incluem ativamente. Contida nela, a vitamina E satura a pele com um complexo vitamínico, protege-a, assim tem um efeito rejuvenescedor.

Benefícios e danos do suco de kiwi

Desde os tempos antigos, o suco de kiwi na medicina chinesa tem sido usado como um meio de reduzir a dor no reumatismo, impedindo a formação de pedras nos rins, melhorando a digestão, calmante. Beber suco de kiwi retarda o processo de envelhecimento dos cabelos. Tem propriedades antioxidantes e antitumorais, estimula a atividade mental e física, reduz a fadiga. O suco desta fruta é tão útil que os médicos e nutricionistas aconselham beber tudo para manter a saúde, prevenção e tratamento de várias doenças. Regula o nível de açúcar no sangue, melhora a composição do sangue e a limpa.

Cientistas noruegueses descobriram que os benefícios do kiwi para a saúde, assim como seu suco, também estão na queima de gorduras, que bloqueiam vasos pequenos e grandes, aumentando assim a probabilidade de trombose. As únicas contra-indicações para o uso de suco de kiwi são a intolerância individual e a gastrite com alta acidez.

Os benefícios do kiwi secado

frutos de kiwi bom

Em frutas secas contêm todas as propriedades de fresco, então quando você usa kiwi seco, os benefícios não diminuem. Graças à fibra dietética natural contida no kiwi seco, é uma excelente ferramenta na luta contra a constipação e, devido a uma dose impressionante de cálcio, contribui para um aumento da densidade óssea. Com o uso freqüente desta fruta em uma forma seca, você estará imune da periodontite - inflamação dos tecidos que cercam os dentes. Rico em antioxidantes e ácidos de frutas, o kiwi seco sustenta o equilíbrio água-gordura da pele e previne a pigmentação relacionada à idade. Os cientistas provaram sua utilidade no combate às células cancerígenas e diabetes.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

− 7 = 2

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: