Hipotireoidismo e excesso de peso

Hipotireoidismo e excesso de peso

Os distúrbios endocrinológicos freqüentemente levam à obesidade, que é muito difícil de combater pelos métodos tradicionais. Para um conjunto de excesso de peso leva e hipotireoidismo - uma violação da produção de hormônios na glândula tireóide.

Posso perder peso com hipotireoidismo?

O hipotireoidismo é uma doença grave que provoca uma série de problemas, como aumento do excesso de peso, aumento dos níveis de colesterol, fadiga excessiva, comprometimento da memória, diminuição do metabolismo, deterioração da pele e do cabelo. Homens e mulheres com hipotireoidismo perdem algumas das características características de seu sexo - o primeiro tem disfunção erétil, o último tem uma violação do ciclo.

O hipotireoidismo está se desenvolvendo gradualmente e muito lentamente. É por isso que o doente muitas vezes não suspeita da doença e luta individualmente com sintomas negativos. No entanto, sem uma terapia indicada pelo médico, o hipotireoidismo pode causar insuficiência cardiovascular e até mesmo para quem.

Perder peso com hipotireoidismo é possível, embora esse problema seja secundário ao paciente. Mais importante - para resolver o problema da falta de hormônios, o que implica terapia de reposição para o resto da vida. Antes de nomear medicamentos, o médico descobre os fatores que causaram o desenvolvimento do hipotireoidismo. Pode ser inflamação ou remoção da glândula tireóide, problemas hereditários, falta de iodo, o impacto de certos medicamentos, trauma para o hipotálamo ou glândula pituitária.

Como perder peso com hipotireoidismo?

O hipotireoidismo e o excesso de peso estão inter-relacionados, em primeiro lugar, devido às anormalidades da taxa metabólica. Normalize o peso neste caso, você pode com a ajuda de uma nutrição adequada, um estilo de vida ativo e medicação competente.

Perder o peso excessivo com o hypothyroidism ajuda-se e tratamento de remédios de gente, especialmente - infusões e caldos. Um dos meios mais eficazes - tintura das partições de noz. Para fazer uma tintura, uma colher de sopa de defletores cortados é despejada em 500 ml de vodka e insistiu 21 dias em um lugar sombreado. Beba o medicamento por 1 colher de sopa antes de comer.

Indispensável para a obesidade contra um fundo de hipotireoidismo é a decocção de flores de camomila. Deve beber pelo menos 2 copos por dia. Juntamente com camomila, você pode preparar rosa selvagem, erva de São João, zimbro, alcaçuz, chicória. Estas ervas ajudam a melhorar a digestão, estimulam o metabolismo e excretam ativamente os produtos do corpo.

Reduza o colesterol, limpe o corpo, remova o excesso de líquido e ajuste o sistema digestivo para ajudar o suco de beterraba, que é tomado em meio copo de manhã com o estômago vazio. Bem promove a normalização do corpo e uma mistura de sucos de beterraba, cenoura e batata em proporções iguais. Tome este medicamento 40 ml 3 vezes ao dia antes das refeições.

Como perder peso rapidamente com hipotiroidismo: uma dieta

Sinais freqüentes de hipotireoidismo são fadiga crônica e diminuição do nível emocional. Contra o pano de fundo destes sintomas, o paciente geralmente começa a levar um estilo de vida sedentário e muito para comer, e não os produtos mais úteis. Para reduzir o excesso de peso, neste caso, você precisa de uma dieta.

O regime prescrito para hipotireoidismo exclui produtos ricos em gordura de origem animal, sal, açúcar, produtos de farinha, mel. A ênfase na nutrição deve ser feita em produtos lácteos com baixo teor de gordura, vegetais e frutas com baixo teor de açúcar e amido, carne magra e peixe.

A dieta para hipotiroidismo fornece alimentos fracionados por alimentos autorizados em pequenas porções 5-6 vezes ao dia. Para morrer de fome neste caso é contra-indicado, porque a taxa de queima de gordura, neste caso, cai quase para zero. Reduzir o nível de calorias deve estar certo. Você pode calcular a caloria diária pela fórmula: peso perder peso com hipotiroidismo rápidomultiplique por 25 e subtraia 200 do número resultante.

Dieta Aproximada para Perda de Peso:

  • café da manhã - costeleta a vapor e trigo mourisco fervido;
  • segundo café da manhã - queijo cottage baixo teor de gordura;
  • almoço - sopa de legumes, peixe cozido, purê de batatas;
  • lanche da tarde - frango cozido e salada;
  • jantar - kefir.

Perder peso rapidamente quando o hipotireoidismo é ajudado pela atividade física - longas caminhadas, natação, ciclismo. Sessões regulares efetivamente aceleram o metabolismo e a perda de peso ocorre em um período mais curto.

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