Geléia de morango é um dos tipos mais deliciosos e populares de geléia. Ele é amado por adultos e crianças. O doce de morango pode ser usado como sobremesa, mas pode ser usado como recheio de tortas.
Os benefícios do geléia de morango
Geléia de morango não é apenas deliciosa, mas também é útil. Contém tais substâncias úteis:
- vitaminas: grupo B, incluindo ácido fólico, C e caroteno;
- celulose;
- antioxidantes;
- pectinas e ácidos orgânicos;
- Substâncias minerais: fósforo, iodo, potássio, cálcio.
Devido à sua composição, o doce de morango possui tais propriedades úteis:
- aumenta a energia, restaura a força;
- melhora a atividade mental;
- normaliza o estado do sistema nervoso;
- satura o corpo com iodo, evitando problemas com a glândula tireóide;
- melhora as defesas do corpo;
- melhora o sono. Para fazer isso, você precisa comer depois do jantar 1-2 colheres de sopa. geléia;
- útil como prevenção e tratamento de resfriados;
- remove substâncias nocivas do corpo;
- melhora a condição com aterosclerose e anemia.
Quantas calorias existem na geléia de morango
Sobremesas estão em risco para aqueles que querem se livrar de quilos extras. A presença de uma grande quantidade de açúcar na geléia não deixa dúvidas de que o produto contém uma quantidade considerável de calorias.
O teor exato de calorias do geléia de morango depende do tipo de frutas e da quantidade de açúcar adicionada. O mais calórico será o doce de frutas amargas, pois elas exigirão mais açúcar. O conteúdo calórico médio de geléia de morango está na faixa de 250 a 280 unidades. Isso é bastante, então um dia não vale a pena comer mais de 100 gramas dessa iguaria. 99% das calorias do produto vem de carboidratos - este ponto deve ser levado em conta por aqueles que usam uma dieta baixa em carboidratos.
