falta de oligoelementos

A vida ativa moderna, em que uma pessoa enfrenta vários estresses físicos e psicológicos, afeta negativamente a saúde. Na maioria das vezes, muitas doenças estão associadas à falta de microelementos no organismo. Por causa disso, o trabalho de muitos órgãos internos pode ser interrompido: rins, fígado, pulmões, intestinos, etc.

Sinais de deficiências de micronutrientes

Se algumas substâncias forem deficientes, os seguintes sintomas podem ocorrer:

  1. Molibdênio. A pessoa fica nervosa, há uma vertigem, atingindo um estado inconsciente, a pele fica pálida e pode haver irregularidades com palpitações.
  2. Manganês. Há um processo de crescimento lento de unhas e cabelos, bem como uma erupção ocorre e perda de peso rápida ocorre. Essas pessoas podem ter intolerância ao doce e ao açúcar.
  3. Cálcio. A falta desse microelemento causa convulsões e insônia, o que também é o caso da falta de certas vitaminas. Também pode haver problemas com o estômago, com a audição e com uma condição nervosa.
  4. Cromo. Causa problemas de pele, aumento do colesterol, intolerância ao doce. Como consequência, trombos podem ocorrer e a função da glândula tireóide diminui.
  5. Ferro. Na pessoa o apetite diminui e há uma fadiga. Rachaduras podem aparecer nos cantos da boca em adultos, depressão e arritmia cardíaca podem se desenvolver.
  6. Cobre. Os sintomas de deficiência de micronutrientes no organismo são os seguintes: diferentes formas de anemia, problemas de hemopoiese e síntese de hemoglobina.
  7. Iodo. Neste caso, uma pessoa começa a congelar mesmo no calor do verão, e sua pele fica opaca e seca. Ainda existem problemas com o sistema nervoso: sonolência, fraqueza, problemas de memória.
  8. Magnésio. A falta deste microelemento no corpo é expressa em tontura, problemas de orientação no espaço, cãibras musculares, insônia, falta de oligoelementos vitaminas cólicas insôniamau humor e dores de cabeça. Além disso, a condição de unhas, dentes e cabelos se deteriora significativamente.
  9. Selênio. Existem doenças da glândula tireóide, fígado e pâncreas, pode haver alterações distróficas nos músculos, problemas de memória e desenvolvimento do corpo. Isso pode levar ao envelhecimento prematuro e ao desenvolvimento de um ataque cardíaco.
  10. Zinco. A falta deste microelemento será indicada por manchas brancas nas unhas, a pessoa começa a se cansar rapidamente e tem uma diminuição das funções de proteção diante da ação de infecções virais e alérgicas.
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A vida ativa moderna, em que uma pessoa enfrenta vários estresses físicos e psicológicos, afeta negativamente a saúde. Na maioria das vezes, muitas doenças estão associadas à falta de microelementos no organismo. Por causa disso, o trabalho de muitos órgãos internos pode ser interrompido: rins, fígado, pulmões, intestinos, etc.

Sinais de deficiências de micronutrientes

Se algumas substâncias forem deficientes, os seguintes sintomas podem ocorrer:

  1. Molibdênio. A pessoa fica nervosa, há uma vertigem, atingindo um estado inconsciente, a pele fica pálida e pode haver irregularidades com palpitações.
  2. Manganês. Há um processo de crescimento lento de unhas e cabelos, bem como uma erupção ocorre e perda de peso rápida ocorre. Essas pessoas podem ter intolerância ao doce e ao açúcar.
  3. Cálcio. A falta desse microelemento causa convulsões e insônia, o que também é o caso da falta de certas vitaminas. Também pode haver problemas com o estômago, com a audição e com uma condição nervosa.
  4. Cromo. Causa problemas de pele, aumento do colesterol, intolerância ao doce. Como consequência, trombos podem ocorrer e a função da glândula tireóide diminui.
  5. Ferro. Na pessoa o apetite diminui e há uma fadiga. Rachaduras podem aparecer nos cantos da boca em adultos, depressão e arritmia cardíaca podem se desenvolver.
  6. Cobre. Os sintomas de deficiência de micronutrientes no organismo são os seguintes: diferentes formas de anemia, problemas de hemopoiese e síntese de hemoglobina.
  7. Iodo. Neste caso, uma pessoa começa a congelar mesmo no calor do verão, e sua pele fica opaca e seca. Ainda existem problemas com o sistema nervoso: sonolência, fraqueza, problemas de memória.
  8. Magnésio. A falta deste microelemento no corpo é expressa em tontura, problemas de orientação no espaço, cãibras musculares, insônia, falta de oligoelementos vitaminas cólicas insôniamau humor e dores de cabeça. Além disso, a condição de unhas, dentes e cabelos se deteriora significativamente.
  9. Selênio. Existem doenças da glândula tireóide, fígado e pâncreas, pode haver alterações distróficas nos músculos, problemas de memória e desenvolvimento do corpo. Isso pode levar ao envelhecimento prematuro e ao desenvolvimento de um ataque cardíaco.
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