Come calzare correttamente i pattini? | actualidadypolitica.com

Come calzare correttamente i pattini?

come pattinare correttamente

Se non sai come pattinare correttamente, non puoi goderti il ​​giro su di loro. Non importa quanto meravigliosi siano i pattini, vale la pena allacciarli in modo errato, come se il pattinaggio diventasse farina. Le scarpe correttamente strette consentono alla gamba di sfruttare appieno la potenza della lama, accelerare alla velocità desiderata e creare forme diverse. Inoltre, l'allacciatura corretta consente di evitare lesioni e affaticamento delle gambe.

L'allacciatura corretta può essere resa qualitativamente solo su scarpe che sono su misura per soddisfare tutte le esigenze. Se le scarpe non corrispondono alle dimensioni o al volume del piede, non sono comode, quindi non sarà impossibile realizzare l'allacciatura.

Quanto è corretto modellare i pattini?

Prima di allacciare i pattini, è necessario prestare attenzione ai lacci. Dovrebbero essere fatti di nylon e avere uno spessore medio.

Per allacciare correttamente il pattino per il pattinaggio artistico, è necessario eseguire una serie di azioni:

  • allentare l'allacciatura della cresta fino al terzo gancio o foro dal fondo;
  • Spingi la lingua in avanti e abbassa il piede nello stivale;
  • La gamba dovrebbe sentirsi comoda e riempire l'intera scarpa;
  • Il piede deve essere mosso finché il tallone non prende il suo posto;
  • l'avvio dell'allacciatura è necessario dal calzino di avvio;
  • Quando allaccia, è necessario lottare per una forte tensione al fine di raggiungere la tenuta del piede;
  • Si dovrebbe garantire che l'allacciatura non sia eccessiva e non porti ad un disturbo della circolazione sanguigna nel piede;
  • le coppie di ganci inferiori e superiori devono essere serrati in modo che il tallone sia fissato contro la parte posteriore della cresta;
  • poiché nel pattinaggio di figura ci sono spesso attacchi e squat, vari trucchi, la fine dell'allacciatura non dovrebbe avere una forte tensione;
  • Ogni coppia successiva di ganci deve essere più debole della precedente, ma allo stesso tempo aderire a una tensione sufficientemente stretta;
  • per verificare l'efficacia di come correttamente per stringere i pattinisollevare delicatamente e prestare attenzione a se il tallone si sta muovendo;
  • con una corretta allacciatura, lo stivale si siederà saldamente sulla gamba e le dita toccheranno solo leggermente sul mantello della scarpa;
  • controllare dallo squatter mostrerà se l'hobby non verrà trascinato;
  • se l'allacciatura è eseguita correttamente, non sarà possibile mettere il dito nel bagagliaio;
  • Se la gamba nel bagagliaio presenta qualche disagio, è necessario tirare nuovamente i lacci delle scarpe.

Conoscere come pattinare i pattini figura aiuterà a prevenire gli infortuni e ad avere il piacere di scivolare sul ghiaccio.

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Se non sai come pattinare correttamente, non puoi goderti il ​​giro su di loro. Non importa quanto meravigliosi siano i pattini, vale la pena allacciarli in modo errato, come se il pattinaggio diventasse farina. Le scarpe correttamente strette consentono alla gamba di sfruttare appieno la potenza della lama, accelerare alla velocità desiderata e creare forme diverse. Inoltre, l'allacciatura corretta consente di evitare lesioni e affaticamento delle gambe.

L'allacciatura corretta può essere resa qualitativamente solo su scarpe che sono su misura per soddisfare tutte le esigenze. Se le scarpe non corrispondono alle dimensioni o al volume del piede, non sono comode, quindi non sarà impossibile realizzare l'allacciatura.

Quanto è corretto modellare i pattini?

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Per allacciare correttamente il pattino per il pattinaggio artistico, è necessario eseguire una serie di azioni:

  • allentare l'allacciatura della cresta fino al terzo gancio o foro dal fondo;
  • Spingi la lingua in avanti e abbassa il piede nello stivale;
  • La gamba dovrebbe sentirsi comoda e riempire l'intera scarpa;
  • Il piede deve essere mosso finché il tallone non prende il suo posto;
  • l'avvio dell'allacciatura è necessario dal calzino di avvio;
  • Quando allaccia, è necessario lottare per una forte tensione al fine di raggiungere la tenuta del piede;
  • Si dovrebbe garantire che l'allacciatura non sia eccessiva e non porti ad un disturbo della circolazione sanguigna nel piede;
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  • Ogni coppia successiva di ganci deve essere più debole della precedente, ma allo stesso tempo aderire a una tensione sufficientemente stretta;
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  • con una corretta allacciatura, lo stivale si siederà saldamente sulla gamba e le dita toccheranno solo leggermente sul mantello della scarpa;
  • controllare dallo squatter mostrerà se l'hobby non verrà trascinato;
  • se l'allacciatura è eseguita correttamente, non sarà possibile mettere il dito nel bagagliaio;
  • Se la gamba nel bagagliaio presenta qualche disagio, è necessario tirare nuovamente i lacci delle scarpe.

Conoscere come pattinare i pattini figura aiuterà a prevenire gli infortuni e ad avere il piacere di scivolare sul ghiaccio.

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