zucca di caviale

Zucchini – una sottospecie di zucca, che è venuto a noi dal lontano Messico, insieme ad altri, ora è normale, e in quel momento, gli alimenti piuttosto esotici – patate, pomodori, mais e peperone dolce. Le zucchine, ancor più degli altri “compagni”, conquistarono i cuori degli europei con la loro semplicità e resa. Ora in Europa è conosciuto come zucchine (una piccola zucca), e in Messico è affettuosamente chiamato zapatillos largas (pantofole lunghe). Gli allevatori hanno messo in evidenza molte varietà di zucchine, diverse per colore e peso, in Europa orientale le più popolari: zucchine bianche.

Zucchini possono essere tagliate a fette, rotolo di uova e farina e friggere nel burro e quindi ottenere sverhkaloriynoe e pasto nutriente, ma oggi parleremo di squash il caviale, il cui valore calorico è molto più basso rispetto alle incarnazioni del prodotto originale di cui sopra. E ‘il frutto del settore agricolo nazionale è apparso sui nostri scaffali nei 30 anni del ventesimo secolo, e mai con questi contatori non scompaiono, immeritatamente ricevuto dal popolo sprezzante soprannome – “deli battaglione penali” Tuttavia, la semplicità e l’accessibilità del caviale di zucca mantiene la sua popolarità anche oggi, quando c’è già molto da scegliere.

Quante calorie ci sono nel caviale?

Se il valore energetico delle zucchine crude è di circa 25 kcal, il contenuto calorico della zucca varia tra 80 e 100 kcal, a seconda della ricetta. Allo stesso tempo, il prodotto finito contiene vitamine A, B, C, PP e altri. Soprattutto un sacco di vitamine A e C. Tra i minerali – quasi l’intera tavola periodica (nel senso buono della parola). C’è ferro, calcio, magnesio, zinco e boro, non elencherai tutto. Questo suggeriamo sottilmente che una dieta in zucca non può essere solo una perdita di peso, ma anche una vera guarigione.

Nel negozio vale la pena acquistare solo uova autunnali provate da produttori affidabili, con un colore omogeneo caratteristico, o ancora meglio farlo da soli. Ci sono molte ricette per gusti diversi, ma è affidabile e non difficile, mentre regolerai il contenuto energetico del prodotto.

Caviale di cetriolo con perdita di peso

Per una dieta, il caviale di zucca è abbastanza adatto. Il modo più radicale è quante calorie nel caviale di zuccamacinare frutta fresca, tenera (molto giovane!) e dopo aver condito questo ripieno, mangia 100 grammi ogni mattina con aneto e prezzemolo. Il contenuto calorico di questo caviale cotto in casa, questo salmone salato, sarà solo di 18 (!) Kcal. Questa ricetta è molto popolare tra gli amanti di perdere peso in Slovenia e Croazia.

Ma ancora, non è davvero caviale. E il solito caviale è raccomandato per i dietisti da usare in una forma calda, come contorno per piatti a basso contenuto di grassi (per esempio, petto di pollo o vitello) per una settimana. Questa semplice dieta di scarico ti permetterà di perdere qualche chilo di troppo, mantenendo l’equilibrio nutrizionale e aumentando il tono.

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