Spruitjes in multivariate

Spruitjes zijn in ons land niet zo populair als bedienden. En wist je dat het bijna alle vitaminen, aminozuren en mineralen bevat? Het is rijk aan magnesium, kalium, caroteen, ijzer en vitamine C. Vandaag, zullen wij met u een paar recepten van spruitjes in multivarka delen.

Recept voor spruitjes met kaas in een multikruid

ingrediënten:

  • Spruitjes - 400 g.

Voor saus:

  • Boter - 40 g;
  • bloem - 2 eetlepels. lepels;
  • melk 2,5% - 250 ml;
  • citroensap - 1 eetl. lepel;
  • kaas hard - 50 g;
  • specerijen;
  • gemalen nootmuskaat - knijpen.

voorbereiding

Kool gewassen, schoongemaakt van de bovenste bladeren en in een mand gedaan voor het bereiden van gerechten voor een paar. In een pan, giet de benodigde hoeveelheid water, op de top van een mandje van de kool en kook door het programma "Stomen" 15 minuten.

Daarna nemen we de kool en gaan we naar de bereiding van de Bechamel-saus. Om dit te doen, gooien we een stuk olie in een pan, zetten we de "Bakken" -modus en smelten het. Giet vervolgens de bloem en bak deze, totdat hij constant goudbruin is en roer. Voeg daarna warme melk toe, meng alles grondig en schakel de multivarker precies uit na 10 minuten. Voeg citroensap toe aan de saus, kruid naar smaak, sluit het deksel van het apparaat, om een ​​beetje verdikt te mengen. Doe nu de spruitjes in de saus, mix en kook in het programma "Quenching" gedurende ongeveer 20 minuten. Bestrooi de kool voor het serveren met geraspte kaas.

Spruitjes voor een paar in een multivariate

ingrediënten:

  • spruitjes - 400 g;
  • aardappelen - 400 g;
  • wortelen - 2 stuks;
  • lamp - 1 stuk;
  • ham - 2 plakjes;
  • plantaardige olie - 2 el. lepels;
  • specerijen;
  • groene uien.

voorbereiding

Dus, om het gerecht in het multivarquet te bereiden, worden de spruitjes gewassen, schoongemaakt van de bovenste bladeren en in een mand gelegd om een ​​paar te koken. Aardappelen worden gereinigd, in plakjes gesneden en op kool gelegd. Giet de juiste hoeveelheid water in de pan, installeer de mand erbovenop en kook de groenten in het programma "Koken op stoom" gedurende 20-25 minuten. Neem dan voorzichtig de aardappelen en de kool, koel een beetje en snijd ze fijn in blokjes. Giet in de pan plantaardige maslitse, voeg de groenten toe en bak ze goudbruin in de "Bakken" mode. Daarna, voeg de gehakte uien en wortelen, gooi fijngehakt ham, zout naar smaak en goed alles te mengen. Versier de schotel voor het serveren met kruiden.

Kip met spruitjes in een multikool

ingrediënten:

  • kip - 600 g;
  • plantaardige olie - 15 ml;
  • lamp - 2 stuks;
  • wortels - 150 g;
  • stengel bleekselderij - 150 g;
  • specerijen;
  • witte mosterd - 1 theelepel;
  • zaden van koriander - 1 theelepel;
  • Spruitjes - 800 g.

voorbereiding

Laten we samen met u ontdekken hoe u spruitjes in een multivariate kunt bereiden. Snijd het vlees in stukken die groot genoeg zijn. De lamp wordt gereinigd, gewassen en versnipperd met halve ringen. Wortel mijn, snijd de schil en maal de plakjes. Stem bleekselderij gewassen, gehakt stro. Spruitjes vooraf spoelen en uitspreiden op een papieren handdoek, zodat ze een goed glas heeft en spruitjes kookrecepten in een multivarkdroog.

De gietopening Multivarki kleine plantaardige boter, verwarmt, uitgespreid gesneden vlees bloot programma "Braden" en bak goudbruin roeren gedurende ongeveer 15 minuten verder bijdraagt ​​aan de kip en ui passeruem gemalen tot de transparantie.

Leg daarna de gesneden wortelen en selderij, giet een beetje water en zout naar smaak. Sluit het deksel, zet de "Quenching" -modus, kook ongeveer een uur en controleer periodiek het vlees met een tandenstoker op zachtheid. In de tussentijd bereiden we de kool voor: we maken hem schoon van de bovenste bladeren, snijden de kolf en voegen deze toe aan de kool. Laat de inhoud in een pan 30 minuten sudderen, tot het gaar is.

Written by

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

8 + = 10

Spruitjes in multivariate

Spruitjes zijn in ons land niet zo populair als bedienden. En wist je dat het bijna alle vitaminen, aminozuren en mineralen bevat? Het is rijk aan magnesium, kalium, caroteen, ijzer en vitamine C. Vandaag, zullen wij met u een paar recepten van spruitjes in multivarka delen.

Recept voor spruitjes met kaas in een multikruid

ingrediënten:

  • Spruitjes - 400 g.

Voor saus:

  • Boter - 40 g;
  • bloem - 2 eetlepels. lepels;
  • melk 2,5% - 250 ml;
  • citroensap - 1 eetl. lepel;
  • kaas hard - 50 g;
  • specerijen;
  • gemalen nootmuskaat - knijpen.

voorbereiding

Kool gewassen, schoongemaakt van de bovenste bladeren en in een mand gedaan voor het bereiden van gerechten voor een paar. In een pan, giet de benodigde hoeveelheid water, op de top van een mandje van de kool en kook door het programma "Stomen" 15 minuten.

Daarna nemen we de kool en gaan we naar de bereiding van de Bechamel-saus. Om dit te doen, gooien we een stuk olie in een pan, zetten we de "Bakken" -modus en smelten het. Giet vervolgens de bloem en bak deze, totdat hij constant goudbruin is en roer. Voeg daarna warme melk toe, meng alles grondig en schakel de multivarker precies uit na 10 minuten. Voeg citroensap toe aan de saus, kruid naar smaak, sluit het deksel van het apparaat, om een ​​beetje verdikt te mengen. Doe nu de spruitjes in de saus, mix en kook in het programma "Quenching" gedurende ongeveer 20 minuten. Bestrooi de kool voor het serveren met geraspte kaas.

Spruitjes voor een paar in een multivariate

ingrediënten:

  • spruitjes - 400 g;
  • aardappelen - 400 g;
  • wortelen - 2 stuks;
  • lamp - 1 stuk;
  • ham - 2 plakjes;
  • plantaardige olie - 2 el. lepels;
  • specerijen;
  • groene uien.

voorbereiding

Dus, om het gerecht in het multivarquet te bereiden, worden de spruitjes gewassen, schoongemaakt van de bovenste bladeren en in een mand gelegd om een ​​paar te koken. Aardappelen worden gereinigd, in plakjes gesneden en op kool gelegd. Giet de juiste hoeveelheid water in de pan, installeer de mand erbovenop en kook de groenten in het programma "Koken op stoom" gedurende 20-25 minuten. Neem dan voorzichtig de aardappelen en de kool, koel een beetje en snijd ze fijn in blokjes. Giet in de pan plantaardige maslitse, voeg de groenten toe en bak ze goudbruin in de "Bakken" mode. Daarna, voeg de gehakte uien en wortelen, gooi fijngehakt ham, zout naar smaak en goed alles te mengen. Versier de schotel voor het serveren met kruiden.

Kip met spruitjes in een multikool

ingrediënten:

  • kip - 600 g;
  • plantaardige olie - 15 ml;
  • lamp - 2 stuks;
  • wortels - 150 g;
  • stengel bleekselderij - 150 g;
  • specerijen;
  • witte mosterd - 1 theelepel;
  • zaden van koriander - 1 theelepel;
  • Spruitjes - 800 g.

voorbereiding

Laten we samen met u ontdekken hoe u spruitjes in een multivariate kunt bereiden. Snijd het vlees in stukken die groot genoeg zijn. De lamp wordt gereinigd, gewassen en versnipperd met halve ringen. Wortel mijn, snijd de schil en maal de plakjes. Stem bleekselderij gewassen, gehakt stro. Spruitjes vooraf spoelen en uitspreiden op een papieren handdoek, zodat ze een goed glas heeft en spruitjes kookrecepten in een multivarkdroog.

De gietopening Multivarki kleine plantaardige boter, verwarmt, uitgespreid gesneden vlees bloot programma "Braden" en bak goudbruin roeren gedurende ongeveer 15 minuten verder bijdraagt ​​aan de kip en ui passeruem gemalen tot de transparantie.

Leg daarna de gesneden wortelen en selderij, giet een beetje water en zout naar smaak. Sluit het deksel, zet de "Quenching" -modus, kook ongeveer een uur en controleer periodiek het vlees met een tandenstoker op zachtheid. In de tussentijd bereiden we de kool voor: we maken hem schoon van de bovenste bladeren, snijden de kolf en voegen deze toe aan de kool. Laat de inhoud in een pan 30 minuten sudderen, tot het gaar is.

Written by

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

47 − = 42