karmozijnrood smoothies recept

Smoothie is een drankje dat voornamelijk bestaat uit verse bessen en fruit. Laten we eens kijken naar enkele originele recepten voor het maken van smoothies van frambozen.

Banaan - karmozijnrode smoothies

ingrediënten:

  • melk - 0,5 items;
  • ijsblokjes - 3 stuks;
  • banaan - 1 stuk;
  • frambozen - 0,5 st;
  • roomchocolade.

voorbereiding

Giet melk in het glas van de blender, doe ijsblokjes, voeg verwerkte frambozen en een portie chocoladeroom toe. Allen grondig op hoge snelheid meegevoerd en de afgewerkte drank in glazen gegoten en hele frambozen met frambozen versieren.

Hoe frambozen smoothie bereiden?

ingrediënten:

  • bananen - 2 stuks;
  • kiwi's - 2 stuks;
  • hazelnoot - 10 st.;
  • frambozen - 100 g;
  • bloemenhoning - 1 eetl. lepel.

voorbereiding

Fruit wordt gewassen, schoongemaakt en gesnoeid in een blender, eerder gesneden in blokjes. Voeg vervolgens frambozen en noten toe en klop alles goed door tot alles glad is. Giet de drank in een glas, doe honing naar smaak, besprenkel met noten en meng.

Frambozensmoothies

ingrediënten:

  • avocado's - 1 stuk;
  • sinaasappelsap - 0,5 tafel;
  • frambozensap - 0,5 tafel;
  • verse frambozen - 0,5 eetl.

voorbereiding

Dus om dit nuttige en smakelijke drankje te maken, maken we eerst de avocado schoon, halen we de steen eruit en brengen we de pulp over in de blender. Giet vervolgens sinaasappel- en frambozensap, voeg verse bessen toe en klop smoothies tot een homogene massa.

Raspberry-smoothie met yoghurt

ingrediënten:

  • verse frambozen - 250 g;
  • natuurlijke yoghurt - 1 item;
  • sinaasappelsap - 300 ml.

voorbereiding

Frambozen en yoghurt kloppen gedurende 1 minuut grondig in de kom van de blender, totdat het mengsel een gelijkmatige en uniforme consistentie krijgt. Voeg in de resulterende massa het afgekoelde sinaasappelsap toe en klop de drank nog eens 30 seconden. We schenken de smoothies op hoge glazen en serveren ze meteen op tafel.

Raspberry-smoothie met gelatine

ingrediënten:

  • Gelatine met een aroma van frambozen - 1 zakje;
  • kokend water - 0,5 items;
  • vanille yoghurt - 0,5 items;
  • frambozen - 1 item;
  • ijs.

voorbereiding

Gelatine wordt met kokend water gegoten en voor sommigen aan de lucht gezet smoothies van framboostijd. Voeg vervolgens vanille-yoghurt, frambozen en gemalen ijs toe. Klop tot een gladde massa en serveer smoothies in glazen.

Recept voor chocolade-crimson smoothies

ingrediënten:

  • bevroren frambozen - 2 items;
  • chocolade magere yoghurt - 1 item;
  • cranberrysap - 0,5 eetl.

voorbereiding

We zetten de bes in een blender, voegen cranberrysap toe en schenken er ontvette chocola yoghurt in. Klop de massa 30 seconden op en serveer een kant en klare drank voor het ontbijt of een middagsnack.

Written by

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

66 − = 63

karmozijnrood smoothies recept

Smoothie is een drankje dat voornamelijk bestaat uit verse bessen en fruit. Laten we eens kijken naar enkele originele recepten voor het maken van smoothies van frambozen.

Banaan - karmozijnrode smoothies

ingrediënten:

  • melk - 0,5 items;
  • ijsblokjes - 3 stuks;
  • banaan - 1 stuk;
  • frambozen - 0,5 st;
  • roomchocolade.

voorbereiding

Giet melk in het glas van de blender, doe ijsblokjes, voeg verwerkte frambozen en een portie chocoladeroom toe. Allen grondig op hoge snelheid meegevoerd en de afgewerkte drank in glazen gegoten en hele frambozen met frambozen versieren.

Hoe frambozen smoothie bereiden?

ingrediënten:

  • bananen - 2 stuks;
  • kiwi's - 2 stuks;
  • hazelnoot - 10 st.;
  • frambozen - 100 g;
  • bloemenhoning - 1 eetl. lepel.

voorbereiding

Fruit wordt gewassen, schoongemaakt en gesnoeid in een blender, eerder gesneden in blokjes. Voeg vervolgens frambozen en noten toe en klop alles goed door tot alles glad is. Giet de drank in een glas, doe honing naar smaak, besprenkel met noten en meng.

Frambozensmoothies

ingrediënten:

  • avocado's - 1 stuk;
  • sinaasappelsap - 0,5 tafel;
  • frambozensap - 0,5 tafel;
  • verse frambozen - 0,5 eetl.

voorbereiding

Dus om dit nuttige en smakelijke drankje te maken, maken we eerst de avocado schoon, halen we de steen eruit en brengen we de pulp over in de blender. Giet vervolgens sinaasappel- en frambozensap, voeg verse bessen toe en klop smoothies tot een homogene massa.

Raspberry-smoothie met yoghurt

ingrediënten:

  • verse frambozen - 250 g;
  • natuurlijke yoghurt - 1 item;
  • sinaasappelsap - 300 ml.

voorbereiding

Frambozen en yoghurt kloppen gedurende 1 minuut grondig in de kom van de blender, totdat het mengsel een gelijkmatige en uniforme consistentie krijgt. Voeg in de resulterende massa het afgekoelde sinaasappelsap toe en klop de drank nog eens 30 seconden. We schenken de smoothies op hoge glazen en serveren ze meteen op tafel.

Raspberry-smoothie met gelatine

ingrediënten:

  • Gelatine met een aroma van frambozen - 1 zakje;
  • kokend water - 0,5 items;
  • vanille yoghurt - 0,5 items;
  • frambozen - 1 item;
  • ijs.

voorbereiding

Gelatine wordt met kokend water gegoten en voor sommigen aan de lucht gezet smoothies van framboostijd. Voeg vervolgens vanille-yoghurt, frambozen en gemalen ijs toe. Klop tot een gladde massa en serveer smoothies in glazen.

Recept voor chocolade-crimson smoothies

ingrediënten:

  • bevroren frambozen - 2 items;
  • chocolade magere yoghurt - 1 item;
  • cranberrysap - 0,5 eetl.

voorbereiding

We zetten de bes in een blender, voegen cranberrysap toe en schenken er ontvette chocola yoghurt in. Klop de massa 30 seconden op en serveer een kant en klare drank voor het ontbijt of een middagsnack.

Written by

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

8 + 2 =