come mangiare l'avocado crudo

Coloro che incontrano l'avocado per la prima volta, non sanno come approcciare correttamente l'uso di questo esagerato, frutto esotico e come dovrebbe essere mangiato crudo. Successivamente, ti mostreremo come preparare l'avocado per la degustazione e offrire alcuni modi semplici per consumare la carne fresca del frutto, massimizzando il gusto del frutto e sottolineando tutta la sua dignità.

Come mangiare correttamente l'avocado in forma cruda, quindi era delizioso?

Affinché la degustazione dell'avocado porti piacere, non delusione, prima di tutto, è necessario scegliere un frutto maturo e di alta qualità. Se è di fronte a te, devi sciacquarlo, asciugarlo, tagliarlo a metà lungo la pietra e girare le due metà in direzioni opposte. Di regola, uno di loro resta indietro rispetto alla pietra nel processo delle operazioni eseguite e viene facilmente rimosso.

Quello che accade poi dipende se si vuole godere solo la polpa pura del frutto, e preparare i panini gustosi e sani, o ha intenzione di fare una deliziosa insalata di vitamina con avocado.

Nel primo caso, possiamo semplicemente raschiare polpa cucchiaio schiacciarle con una forchetta e condire con sale, pepe nero o miscela di diverse specie, e aggiungendo il sapore di olio d'oliva, succo di limone o di lime, aglio e opzionalmente. La pasta risultante può essere semplicemente spalmata su una fetta di pane fresco e godersi il delizioso sapore fresco della merenda con gli avocado.

come mangiare l'avocado in forma grezza 1

Se lo si desidera, per la preparazione di panini vitamina avocado può semplicemente buccia, tagliate a fette, che a sua volta ha messo a pane e immediatamente prima dell'uso per condire con pepe, sale e olio d'oliva.

dato che l'avocado è in forma grezza 2

Se il supplemento pane avocado crudo non c'è desiderio, è possibile pesta la polpa proprio nel mezzo di frutta, spezie con succo di limone, olio d'oliva, sale e pepe macinato e spezie a piacere e mangiare proprio come cucchiai o applicare una pasta come complemento di altri piatti.

come mangiare l'avocado in forma grezza 3
come mangiare l'avocado in forma grezza 3

Per preparare un'insalata con l'avocado, la carne può essere tagliata direttamente a metà e, successivamente, grattare delicatamente i cubetti con un cucchiaio. Particolarmente conveniente è questo metodo, se l'avocado è ben maturo e la polpa è morbida.

come mangiare avocado crudo 4
come mangiare l'avocado in forma grezza 5
come mangiare l'avocado in forma grezza 6
dato che l'avocado è in forma grezza 7
come mangiare l'avocado crudo 8

In altri casi, il frutto può essere rimosso e la carne tagliata in fette o cubetti longitudinali.

come mangiare l'avocado in forma grezza 10

L'insalata di avocado si sposa perfettamente con pesce, carne di pollo e pesce e si armonizza perfettamente con pomodori freschi, cetrioli e peperoni. Ricariche a queste insalate, solitamente preparate sulla base di olio d'oliva e succo di limone, spesso con l'aggiunta di aglio e pepe.

come mangiare l'avocado in forma raw 9

Quanto spesso puoi mangiare un avocado?

Le preziose proprietà dietetiche degli avocado quando consumano la frutta andranno a beneficio del corpo. E se hai l'opportunità di mangiare avocado quotidianamente, assicurati di usarlo. Ma non dimenticare che tutto va bene con moderazione. Gli avocado sono un frutto piuttosto ipercalorico e quelli che guardano la figura non dovrebbero mangiare più di un frutto al giorno.

Written by

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

83 + = 88