Passo numero 1: basta mescolare tutto.
Passo 2: lascia che la tua cena con l'aiuto della tecnologia intelligente si prepari.

1. Pollo in salsa teriyaki

ingredienti:

  • 4 petti di pollo, pelati da ossa e pelle;
  • 120 grammi di miele;
  • ½ tazza di salsa di soia;
  • ¼ tazza di aceto di vino bianco;
  • 1 bulbo finemente tritato;
  • 1 spicchio d'aglio tritato;
  • 1 cucchiaio di zenzero;
  • pepe a piacere;
  • ¼ tazza di acqua fredda
  • 3 cucchiai di amido;
  • semi di sesamo

Pollo teriyaki

preparazione

Mescolate il miele, la salsa di soia, aceto di riso, aglio, cipolla, zenzero e pepe, versare questa soluzione e petto di pollo in atto medlennovarku a 6 ore (in modalità basso). Quindi togli la carne con un po 'di rumore. In una ciotola a parte mescolare l'acqua fredda accuratamente e amido fino omogeneo. Versare la soluzione del medlennovarki nella pentola, aggiungere il composto di amido e cuocere qualche minuto fino a spessore. Versare la salsa finita sul pollo e cospargere di sesamo.

Un piccolo trucco: Se si congelano cibi tritati e misti in un sacchetto con un dispositivo di fissaggio, quindi per preparare il piatto, sarà sufficiente gettare il contenuto del pacchetto nel softswitch. Non dimenticare di scrivere sull'adesivo la data di congelamento e il nome del piatto. Tale confezione può essere conservata nel congelatore per un massimo di 3 mesi.

Pollo Teriyaki-1

2. Pollo al limone

ingredienti:

  • 1 - 2 cucchiaini di aglio tritato;
  • ¼ tazza di olio d'oliva;
  • verdi;
  • succo di un limone intero;
  • 4-6 petti di pollo, ripuliti dalle ossa e dalla pelle.

preparazione:

Piegare tutti i prodotti nella confezione per congelarli, chiuderli e girarli più volte per distribuire uniformemente la salsa. Per cucinare questo delizioso piatto, basta scongelare il pollo con la marinata e metterlo in una teglia da forno. Infornare a 180 ° C per 35 minuti. Oppure preparati in un negozio tranquillo sul "lento".

Pollo con limone

3. Broccoli con carne di manzo

ingredienti:

  • 700 grammi di carne tritata;
  • 1 bicchiere di brodo di carne;
  • ⅔ tazza di salsa di soia;
  • ⅓ tazze di zucchero di canna;
  • 1 cucchiaio di olio di sesamo;
  • 1 cucchiaio di aglio tritato;
  • ¼ cucchiaino di peperoncino rosso (facoltativo);
  • 1,3 kg di broccoli;
  • 2 cucchiai di amido;
  • 4 cucchiai di acqua fredda.

preparazione

Ingrassare l'interno del petrolio medlennovarki e posizionarlo nella carne, brodo, salsa di soia, zucchero di canna, olio di sesamo e condimento.

Cuocere per 4-5 ore a bassa o 2-3 ore in alto.

In una piccola ciotola, montare l'amido e l'acqua in una consistenza uniforme, aggiungere alla carne e far bollire per altri 20-25 minuti. Versa i broccoli con acqua fredda e mettili nel microonde per 3 minuti. Scolare l'acqua e mescolare il cavolo con pollo e salsa.

Broccoli con manzo

4. Pollo con riso e fagioli

ingredienti:

  • 1,5 tazze di riso integrale;
  • mezza lampadina;
  • 1 lattina di fagioli rossi;
  • 2 bicchieri di brodo di pollo;
  • pomodori a cubetti (facoltativo);
  • sale e pepe a piacere.

preparazione

Basta aggiungere i prodotti alla pentola a cottura lenta e cuocere per 6 ore in modalità bassa.

Pollo con riso e fagioli

5. Stufato

ingredienti:

  • 1-1,3 kg di carne bovina;
  • 1 cucchiaio di olio d'oliva;
  • 1 cucchiaino di timo;
  • 1 cucchiaino di dragoncello;
  • 1 spicchio di aglio tritato finemente;
  • 400 grammi di carote;
  • 800 grammi di patate;
  • 1 cipolla;
  • sale e pepe a piacere.

preparazione

Piegare verdure, carni e spezie sbucciate e tagliate a medlennovarku, condire con olio d'oliva, aggiungere mezzo bicchiere di acqua e 1-1,5 bassa affluenza (10 ore) o ad alta modalità (5 ore).

stufato

6. Zuppa di piselli "Pentola di terracotta"

ingredienti:

  • 450 grammi di piselli secchi;
  • 50-80 grammi di prosciutto o pancetta;
  • 1 cipolla;
  • 2-3 gambi di sedano;
  • 2 carote grandi;
  • 3 spicchi d'aglio tritati;
  • 2 foglie di alloro;
  • 4 bicchieri di brodo di pollo;
  • 2 tazze di acqua.

preparazione

Piegare i piselli, le verdure a fette e i condimenti in una pentola a cottura lenta e cuocere in modalità "bassa" per 7-8 ore o "alta" - 4-5 ore.

Zuppa di piselli

7. Curry di lenticchie

ingredienti:

  • 4 bicchieri di lenticchie;
  • 2 cipolle tritate;
  • 4 spicchi d'aglio tritati;
  • 1 cucchiaio di zenzero tritato;
  • 4 cucchiai di burro;
  • 5 cucchiai di pasta di curry rosso;
  • 1 cucchiaio di garam masala;
  • 1,5 cucchiaini di curcuma
  • 2 cucchiaini di zucchero;
  • 400 grammi di concentrato di pomodoro;
  • 1 cucchiaino di sale;
  • ½ tazza di latte di cocco o crema;
  • riso per guarnire.

preparazione

Mettere il sciacquato lenticchie, spezie, curry, burro e pasta di pomodoro in medlennovarku, versare 2-3 tazze di acqua e far bollire per 4-5 ore in modalità alta. Prima di servire, mescolare con latte di cocco e cospargere con coriandolo.

Curry di lenticchie

8. Zuppa di pollo hawaiana

ingredienti:

  • 2-3 petti di pollo;
  • ½ tazza di zucchero;
  • ½ tazza di aceto;
  • 3 spicchi d'aglio tritati;
  • 2 cucchiai di salsa di soia;
  • mezza lattina di ananas;
  • ½ tazza di succo d'ananas.

preparazione

Basta mettere tutto in un soffiatore lento e metterlo in modalità bassa per 6-7 ore.

Zuppa di pollo hawaiana

9. Chowder di mais

ingredienti:

  • 600 grammi di patate rosse;
  • 1 confezione di mais congelato;
  • 3 cucchiai di farina;
  • 6 tazze di brodo di pollo;
  • 1 cucchiaino di timo essiccato;
  • ½ cucchiaino di polvere d'aglio;
  • sale e pepe a piacere.

preparazione

Basta mettere tutto in un dispositivo intelligente e cuocere a fuoco basso per 7-8 ore. Prima di servire, mescolare la zuppa con 60 ml di crema densa.

Zuppa di mais

10. Carne di maiale con miele

ingredienti:

  • ¼ tazza di olio d'oliva;
  • 1 tazza di brodo;
  • ¼ tazza di salsa di soia;
  • ½ tazza di miele;
  • 2 spicchi di aglio tritato;
  • un pizzico di zenzero macinato;
  • un pizzico di pepe rosso;
  • 1-1,4 kg di filetto di maiale.

preparazione

Metti la carne nella pentola a cottura lenta. Mescolare l'olio d'oliva, zuppa, salsa di soia, condimenti e miele in una piccola ciotola, suina versare il composto e mettere a 6 ore in un modo basso.

Maiale con miele

Basato su: Buzzfeed
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