Cuidados com os seios - as dicas mais úteis para o busto de beleza

Busto feminino precisa de cuidados cuidados regulares e não menos do que a pele do rosto. No decote quase não há glândulas sebáceas, então a epiderme é propensa à secura, e os processos de envelhecimento e o efeito das forças gravitacionais são refletidos no seio muito cedo. Para manter a juventude, elasticidade e beleza do busto, é importante prestar atenção constantemente a ele.

Como corretamente cuidar de um peito?

Os principais problemas das glândulas mamárias são estrias e flacidez. Eles são suscetíveis a Percy em qualquer idade, mesmo que a mulher seja jovem e ainda não tenha dado à luz. A prevenção desses defeitos é o cuidado adequado da mama:

  1. Usar um sutiã confortável é ideal. A roupa interior qualitativa e correctamente seleccionada suporta as glândulas mamárias e impede o seu alongamento. Para esportes, especialmente correr e pular, um sutiã especial é selecionado.
  2. Controle de peso. Perda muito rápida ou conjunto acelerado de peso corporal afeta negativamente a aparência dos seios.
  3. O uso de cosméticos. Para manter a elasticidade e a beleza de Perseus, use cremes, óleos e máscaras. Eles hidratam bem a pele, impedem a formação de estrias e rugas.
  4. Procedimentos domésticos e de hardware. Salas de cosméticos e clínicas especializadas oferecem uma ampla gama de atividades voltadas para o cuidado intensivo da mama, melhorando sua forma e condição. Algumas manipulações podem ser feitas independentemente.
  5. Ginástica Existe um conjunto de exercícios que garantem a normalização do tônus ​​dos músculos das costas e ombros, correção da posição e volume das glândulas mamárias.

Como cuidar de um peito grande?

Os proprietários de um busto luxuoso e sedutor devem dar-lhe o máximo de tempo e atenção. O cuidado com os seios grandes é complicado pelo seu peso impressionante, por causa do qual as glândulas mamárias são mais expostas à gravidade e ao sag. Mulheres com formas exuberantes precisam seguir todas as recomendações acima, mas um sutiã ou um tema de apoio apertado é desejável para usar mesmo em casa.

Meios para o cuidado da mama

Os produtos cosméticos são considerados uma maneira eficaz de melhorar a condição da pele nas glândulas mamárias e torná-la mais elástica e resistente ao alongamento. É importante usar ferramentas de alta qualidade e aplicá-las regularmente ou permanentemente. Cuidados com a pele da mama envolve o uso sistemático dos seguintes cosméticos:

  • cremes;
  • óleos vegetais e essenciais;
  • máscaras domésticas e profissionais.

Creme de mama

Creme de mama

Devido à quantidade mínima de glândulas sebáceas na pele da região do decote, ela seca rapidamente, torna-se mais fina e torna-se como papel vegetal. Cuidado de mama cosmético ajuda a hidratar profundamente a epiderme, estimula a produção de colágeno e elastina. Cremes especiais aumentam a densidade e a elasticidade da pele, tornam-na flexível e macia, previnem a formação de estrias e rugas. O cuidado dos seios em casa é recomendado pelos seguintes meios profissionais:

  • Lush Dream Cream;
  • Collistar Crema-Gel Rassodante Seno;
  • Lierac Bust-Lift;
  • Wise Maneiras Herbals Bosom Balm;
  • Mustela Bust Firming;
  • Mama Verde "Exquisite bust";
  • Mama Comfort Skin Care.

Manteiga para peito

Gorduras vegetais e ésteres são ricos em substâncias químicas valiosas que nutrem as células da pele e ativam o processo de sua regeneração. Na venda é possível encontrar tais óleos para o cuidado de um busto:

  • Weleda Stillöl;
  • AFY;
  • Óleo de Mama GalenoPharm;
  • Vedica Bréastone;
  • Almea XLines;
  • Lavanda Orgânica Levrana.

Algumas mulheres preferem fazer massagens com misturas gordurosas feitas por eles mesmos. Os seguintes óleos vegetais são usados ​​como base:

  • amêndoa;
  • linho;
  • macadamia;
  • azeitona;
  • cânfora;
  • cacau;
  • lúpulo;
  • argan;
  • shek;
  • abacate.

Para enriquecer a base e fortalecer a ação hidratante, nutritiva e extrativa, óleos essenciais para o seio (1-3 gotas por 15-25 ml) são adicionados à base:

  • alecrim;
  • toranja;
  • ylang-ylang;
  • gerânio;
  • erva-doce;
  • laranja;
  • cenouras;
  • lavanda;
  • mosquito rosa.

Máscara de mama

Várias vezes por mês (2-4) a pele do decote é útil para hidratação e nutrição adicionais. Em um conjunto de maneiras como cuidar da pele da mama, é a aplicação de máscaras especiais. Existem variantes de casa e salão de tais procedimentos cosméticos. Essas drogas aumentam o turgor da epiderme, saturam as células com as vitaminas e a umidade necessárias. Eles são a prevenção de estrias e flacidez, impedem a secagem da pele e a formação de rugas precoces.

Máscara de alginato para mama

A eficácia dos medicamentos em consideração é devido à sua composição. Os agentes descritos são feitos com base no ácido algínico, que é encontrado exclusivamente em algas marrons. Esta substância facilita muito o cuidado do peito. Ele liga um grande número de moléculas de água, formando uma massa semelhante a gel. Esta substância é rica em minerais únicos, proteínas e vitaminas. A máscara de alginato para a elasticidade da mama retarda o processo de envelhecimento, estimula a regeneração das células e exerce um efeito lifting.

Máscara de alginato para mama

Cosmetologistas recomendam as seguintes ferramentas:

  • AlgoMask Bust Firming Descolar Bodywrap;
  • Elaytis Descascar Máscara Busto Firmando;
  • ALG SPA Bust Firming Retire o Envoltório;
  • OpsiDerm Formando o Tratamento do Busto da Máscara;
  • AltaMarine Algovert Spirulina.

Máscara de gelatina para mama

O procedimento apresentado ajuda a aumentar a elasticidade da pele, tornando-a densa e apertada. Você pode comprar produtos cosméticos prontos ou fazê-lo sozinho, a gelatina para o peito vai caber em qualquer forma, incluindo grânulos de alimentos ou placas. Esta máscara produz adicionalmente um efeito de limpeza pronunciado, especialmente necessário na presença de erupções cutâneas na zona do decote.

Prescrição significa

Ingredientes:

  • gelatina - 30-35 g;
  • mel (se não houver alergia) - 10-20 g;
  • leite - 220 ml.

Preparação e uso:

  1. Aqueça o leite, mas não ferva.
  2. Gelatina colocar em um líquido morno, aguardar a sua dissolução, por vezes, mexendo a massa.
  3. Adicione à composição do mel.
  4. Aplique uma máscara quente para limpar as glândulas mamárias.
  5. Cubra-os com um filme cosmético ou alimentar.
  6. Deite-se, cubra-se com um cobertor.
  7. Após 20 minutos, enxágue o produto.

Máscara de aveia para peito

O produto em questão satura as células epidérmicas com proteínas vegetais e vitaminas do Grupo B. Após essa manipulação, a pele seca no peito deixará de descascar e rachar, tornar-se elástica e lisa. Flocos de aveia ou farinha contribuem para um aumento no tom de busto e limpeza da pele de erupções cutâneas, irritações e vermelhidão. É aconselhável incluir o procedimento descrito no cuidado mamário complexo e repeti-lo a cada 2 semanas.

A receita para uma máscara

Ingredientes:

  • flocos de aveia - 50-60 g;
  • água morna fervida - 100-120 ml.

Preparação e uso:

  1. Despeje a matéria-prima com um líquido aquecido e cubra com um pires ou tampa.
  2. Após 30-45 minutos os flocos estão inchados, é necessário misturar bem a massa.
  3. Densamente coloque o mingau no peito. Você pode distribuí-lo e pescoço com a área do pescoço.
  4. Quando a composição estiver completamente seca, tome um banho quente.
  5. Depois de enxaguar, lave os seios com água fria.

Máscaras de argila para seios

Esta base cosmética ajuda a restaurar a beleza, a suavidade e a elasticidade do busto. Argila natural para a mama é um excelente lifting, os minerais nela contidos ativam os processos metabólicos na pele, estimulam as células a se regenerarem. Para manipulações caseiras, você pode aplicar um produto de qualquer cor. Especialmente bem refletido no estado da epiderme é o uso de argila verde, preta e azul.

Máscaras de argila para seios

Receita de máscara de aperto

Ingredientes:

  • leite (gordura, de 3%) - 70-85 ml;
  • argila - 30-45 g;
  • concentrado etéreo com ação lifting (laranja, lavanda) - 1-3 gotas.

Preparação e uso:

  1. Levemente aqueça o leite, adicione o óleo selecionado a ele.
  2. Dilua a argila com a solução resultante para formar uma substância muito densa e plástica.
  3. Densamente para cobrir essa massa da Pérsia.
  4. Após 15 a 25 minutos, lave com cuidado o produto e trate a epiderme com qualquer composição nutritiva.

Procedimentos mamários

Todas as manipulações para correção de forma, posição do busto e levantamento são classificadas em casa e salão. O cuidado profissional para os seios das mulheres envolve a implementação de tais procedimentos:

  • terapia de indução de colágeno (TIC);
  • microcorrentes Biogenie;
  • Massagem com GLP;
  • mesoterapia;
  • push up complexo;
  • mioestimulação;
  • Levantamento de SPA.

Cuidados domiciliários para mamas caídas e prevenção de alterações negativas nas glândulas mamárias incluem:

  • automassagem;
  • duchas contrastantes;
  • terapia fria (limpar com um pedaço de gelo).

Exercícios para um peito bonito

A ginástica especial garante o fortalecimento dos músculos das mãos, das costas e da cintura escapular, devido à melhora significativa da posição e da forma do busto. O exercício regular do complexo de exercícios é uma maneira indispensável de cuidar dos seios desde tenra idade. Manipulações recomendadas (realizadas em pé por 10 vezes):

  1. Coloque as mãos juntas (como durante a oração), os cotovelos devem ser afastados. Com uma força para pressionar as palmas das mãos uns contra os outros por 10-20 segundos.
  2. As mãos fazem movimentos idênticos ao aparelho de natação - para a frente e em diferentes direções.
  3. Exercícios para um peito bonito primeiro segundo

  4. Aperte seus punhos e puxe-os para frente. Braços retos fazem "tesouras", alternando-os.
  5. Na parte de trás do pescoço tecer nossos dedos juntos, formando uma "trava". Desenhe seus cotovelos um para o outro e na direção oposta.
  6. Exercícios para um peito bonito terceiro quarto

  7. Tome em cada mão um haltere ou uma garrafa de água. Endireite-os e espalhe-os perpendicularmente ao corpo. Cada mão executa movimentos circulares de pequena amplitude para frente e para trás.
  8. Otryatsya do apoio ao nível do peito.
  9. Exercícios para um belo peito quinto quinto

  10. Puxe suas mãos com os punhos cerrados para a frente, vá para a parede. Com força máxima, pressione a superfície, como se estivesse tentando movê-la.
  11. Mantenha as mãos ao longo do tronco. Ao mesmo tempo, levante-os, descrevendo o semicírculo e cruze sua cabeça. Volte para a posição original. Você pode complicar o exercício tomando halteres.
  12. Exercícios para um peito bonito no sétimo oitavo

  13. Incline-se para a frente, mantendo as costas retas (ângulo - 90 graus). Faça suas mãos intensas e varrendo as moscas para os lados e para trás.
  14. Coloque o queixo no punho. Por 10-12 segundos, empurre sua cabeça fortemente contra seu braço. Mude os punhos.
  15. Exercícios para um belo peito nono décimo

Written by

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

79 − = 69

Cuidados com os seios - as dicas mais úteis para o busto de beleza

Busto feminino precisa de cuidados cuidados regulares e não menos do que a pele do rosto. No decote quase não há glândulas sebáceas, então a epiderme é propensa à secura, e os processos de envelhecimento e o efeito das forças gravitacionais são refletidos no seio muito cedo. Para manter a juventude, elasticidade e beleza do busto, é importante prestar atenção constantemente a ele.

Como corretamente cuidar de um peito?

Os principais problemas das glândulas mamárias são estrias e flacidez. Eles são suscetíveis a Percy em qualquer idade, mesmo que a mulher seja jovem e ainda não tenha dado à luz. A prevenção desses defeitos é o cuidado adequado da mama:

  1. Usar um sutiã confortável é ideal. A roupa interior qualitativa e correctamente seleccionada suporta as glândulas mamárias e impede o seu alongamento. Para esportes, especialmente correr e pular, um sutiã especial é selecionado.
  2. Controle de peso. Perda muito rápida ou conjunto acelerado de peso corporal afeta negativamente a aparência dos seios.
  3. O uso de cosméticos. Para manter a elasticidade e a beleza de Perseus, use cremes, óleos e máscaras. Eles hidratam bem a pele, impedem a formação de estrias e rugas.
  4. Procedimentos domésticos e de hardware. Salas de cosméticos e clínicas especializadas oferecem uma ampla gama de atividades voltadas para o cuidado intensivo da mama, melhorando sua forma e condição. Algumas manipulações podem ser feitas independentemente.
  5. Ginástica Existe um conjunto de exercícios que garantem a normalização do tônus ​​dos músculos das costas e ombros, correção da posição e volume das glândulas mamárias.

Como cuidar de um peito grande?

Os proprietários de um busto luxuoso e sedutor devem dar-lhe o máximo de tempo e atenção. O cuidado com os seios grandes é complicado pelo seu peso impressionante, por causa do qual as glândulas mamárias são mais expostas à gravidade e ao sag. Mulheres com formas exuberantes precisam seguir todas as recomendações acima, mas um sutiã ou um tema de apoio apertado é desejável para usar mesmo em casa.

Meios para o cuidado da mama

Os produtos cosméticos são considerados uma maneira eficaz de melhorar a condição da pele nas glândulas mamárias e torná-la mais elástica e resistente ao alongamento. É importante usar ferramentas de alta qualidade e aplicá-las regularmente ou permanentemente. Cuidados com a pele da mama envolve o uso sistemático dos seguintes cosméticos:

  • cremes;
  • óleos vegetais e essenciais;
  • máscaras domésticas e profissionais.

Creme de mama

Creme de mama

Devido à quantidade mínima de glândulas sebáceas na pele da região do decote, ela seca rapidamente, torna-se mais fina e torna-se como papel vegetal. Cuidado de mama cosmético ajuda a hidratar profundamente a epiderme, estimula a produção de colágeno e elastina. Cremes especiais aumentam a densidade e a elasticidade da pele, tornam-na flexível e macia, previnem a formação de estrias e rugas. O cuidado dos seios em casa é recomendado pelos seguintes meios profissionais:

  • Lush Dream Cream;
  • Collistar Crema-Gel Rassodante Seno;
  • Lierac Bust-Lift;
  • Wise Maneiras Herbals Bosom Balm;
  • Mustela Bust Firming;
  • Mama Verde "Exquisite bust";
  • Mama Comfort Skin Care.

Manteiga para peito

Gorduras vegetais e ésteres são ricos em substâncias químicas valiosas que nutrem as células da pele e ativam o processo de sua regeneração. Na venda é possível encontrar tais óleos para o cuidado de um busto:

  • Weleda Stillöl;
  • AFY;
  • Óleo de Mama GalenoPharm;
  • Vedica Bréastone;
  • Almea XLines;
  • Lavanda Orgânica Levrana.

Algumas mulheres preferem fazer massagens com misturas gordurosas feitas por eles mesmos. Os seguintes óleos vegetais são usados ​​como base:

  • amêndoa;
  • linho;
  • macadamia;
  • azeitona;
  • cânfora;
  • cacau;
  • lúpulo;
  • argan;
  • shek;
  • abacate.

Para enriquecer a base e fortalecer a ação hidratante, nutritiva e extrativa, óleos essenciais para o seio (1-3 gotas por 15-25 ml) são adicionados à base:

  • alecrim;
  • toranja;
  • ylang-ylang;
  • gerânio;
  • erva-doce;
  • laranja;
  • cenouras;
  • lavanda;
  • mosquito rosa.

Máscara de mama

Várias vezes por mês (2-4) a pele do decote é útil para hidratação e nutrição adicionais. Em um conjunto de maneiras como cuidar da pele da mama, é a aplicação de máscaras especiais. Existem variantes de casa e salão de tais procedimentos cosméticos. Essas drogas aumentam o turgor da epiderme, saturam as células com as vitaminas e a umidade necessárias. Eles são a prevenção de estrias e flacidez, impedem a secagem da pele e a formação de rugas precoces.

Máscara de alginato para mama

A eficácia dos medicamentos em consideração é devido à sua composição. Os agentes descritos são feitos com base no ácido algínico, que é encontrado exclusivamente em algas marrons. Esta substância facilita muito o cuidado do peito. Ele liga um grande número de moléculas de água, formando uma massa semelhante a gel. Esta substância é rica em minerais únicos, proteínas e vitaminas. A máscara de alginato para a elasticidade da mama retarda o processo de envelhecimento, estimula a regeneração das células e exerce um efeito lifting.

Máscara de alginato para mama

Cosmetologistas recomendam as seguintes ferramentas:

  • AlgoMask Bust Firming Descolar Bodywrap;
  • Elaytis Descascar Máscara Busto Firmando;
  • ALG SPA Bust Firming Retire o Envoltório;
  • OpsiDerm Formando o Tratamento do Busto da Máscara;
  • AltaMarine Algovert Spirulina.

Máscara de gelatina para mama

O procedimento apresentado ajuda a aumentar a elasticidade da pele, tornando-a densa e apertada. Você pode comprar produtos cosméticos prontos ou fazê-lo sozinho, a gelatina para o peito vai caber em qualquer forma, incluindo grânulos de alimentos ou placas. Esta máscara produz adicionalmente um efeito de limpeza pronunciado, especialmente necessário na presença de erupções cutâneas na zona do decote.

Prescrição significa

Ingredientes:

  • gelatina - 30-35 g;
  • mel (se não houver alergia) - 10-20 g;
  • leite - 220 ml.

Preparação e uso:

  1. Aqueça o leite, mas não ferva.
  2. Gelatina colocar em um líquido morno, aguardar a sua dissolução, por vezes, mexendo a massa.
  3. Adicione à composição do mel.
  4. Aplique uma máscara quente para limpar as glândulas mamárias.
  5. Cubra-os com um filme cosmético ou alimentar.
  6. Deite-se, cubra-se com um cobertor.
  7. Após 20 minutos, enxágue o produto.

Máscara de aveia para peito

O produto em questão satura as células epidérmicas com proteínas vegetais e vitaminas do Grupo B. Após essa manipulação, a pele seca no peito deixará de descascar e rachar, tornar-se elástica e lisa. Flocos de aveia ou farinha contribuem para um aumento no tom de busto e limpeza da pele de erupções cutâneas, irritações e vermelhidão. É aconselhável incluir o procedimento descrito no cuidado mamário complexo e repeti-lo a cada 2 semanas.

A receita para uma máscara

Ingredientes:

  • flocos de aveia - 50-60 g;
  • água morna fervida - 100-120 ml.

Preparação e uso:

  1. Despeje a matéria-prima com um líquido aquecido e cubra com um pires ou tampa.
  2. Após 30-45 minutos os flocos estão inchados, é necessário misturar bem a massa.
  3. Densamente coloque o mingau no peito. Você pode distribuí-lo e pescoço com a área do pescoço.
  4. Quando a composição estiver completamente seca, tome um banho quente.
  5. Depois de enxaguar, lave os seios com água fria.

Máscaras de argila para seios

Esta base cosmética ajuda a restaurar a beleza, a suavidade e a elasticidade do busto. Argila natural para a mama é um excelente lifting, os minerais nela contidos ativam os processos metabólicos na pele, estimulam as células a se regenerarem. Para manipulações caseiras, você pode aplicar um produto de qualquer cor. Especialmente bem refletido no estado da epiderme é o uso de argila verde, preta e azul.

Máscaras de argila para seios

Receita de máscara de aperto

Ingredientes:

  • leite (gordura, de 3%) - 70-85 ml;
  • argila - 30-45 g;
  • concentrado etéreo com ação lifting (laranja, lavanda) - 1-3 gotas.

Preparação e uso:

  1. Levemente aqueça o leite, adicione o óleo selecionado a ele.
  2. Dilua a argila com a solução resultante para formar uma substância muito densa e plástica.
  3. Densamente para cobrir essa massa da Pérsia.
  4. Após 15 a 25 minutos, lave com cuidado o produto e trate a epiderme com qualquer composição nutritiva.

Procedimentos mamários

Todas as manipulações para correção de forma, posição do busto e levantamento são classificadas em casa e salão. O cuidado profissional para os seios das mulheres envolve a implementação de tais procedimentos:

  • terapia de indução de colágeno (TIC);
  • microcorrentes Biogenie;
  • Massagem com GLP;
  • mesoterapia;
  • push up complexo;
  • mioestimulação;
  • Levantamento de SPA.

Cuidados domiciliários para mamas caídas e prevenção de alterações negativas nas glândulas mamárias incluem:

  • automassagem;
  • duchas contrastantes;
  • terapia fria (limpar com um pedaço de gelo).

Exercícios para um peito bonito

A ginástica especial garante o fortalecimento dos músculos das mãos, das costas e da cintura escapular, devido à melhora significativa da posição e da forma do busto. O exercício regular do complexo de exercícios é uma maneira indispensável de cuidar dos seios desde tenra idade. Manipulações recomendadas (realizadas em pé por 10 vezes):

  1. Coloque as mãos juntas (como durante a oração), os cotovelos devem ser afastados. Com uma força para pressionar as palmas das mãos uns contra os outros por 10-20 segundos.
  2. As mãos fazem movimentos idênticos ao aparelho de natação - para a frente e em diferentes direções.
  3. Exercícios para um peito bonito primeiro segundo

  4. Aperte seus punhos e puxe-os para frente. Braços retos fazem "tesouras", alternando-os.
  5. Na parte de trás do pescoço tecer nossos dedos juntos, formando uma "trava". Desenhe seus cotovelos um para o outro e na direção oposta.
  6. Exercícios para um peito bonito terceiro quarto

  7. Tome em cada mão um haltere ou uma garrafa de água. Endireite-os e espalhe-os perpendicularmente ao corpo. Cada mão executa movimentos circulares de pequena amplitude para frente e para trás.
  8. Otryatsya do apoio ao nível do peito.
  9. Exercícios para um belo peito quinto quinto

  10. Puxe suas mãos com os punhos cerrados para a frente, vá para a parede. Com força máxima, pressione a superfície, como se estivesse tentando movê-la.
  11. Mantenha as mãos ao longo do tronco. Ao mesmo tempo, levante-os, descrevendo o semicírculo e cruze sua cabeça. Volte para a posição original. Você pode complicar o exercício tomando halteres.
  12. Exercícios para um peito bonito no sétimo oitavo

  13. Incline-se para a frente, mantendo as costas retas (ângulo - 90 graus). Faça suas mãos intensas e varrendo as moscas para os lados e para trás.
  14. Coloque o queixo no punho. Por 10-12 segundos, empurre sua cabeça fortemente contra seu braço. Mude os punhos.
  15. Exercícios para um belo peito nono décimo

Written by

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 1 = 7