Salmão rosa em aerogrill | actualidadypolitica.com

Salmão rosa em aerogrill

Salmão rosa em aerogrill

Peixe vermelho é muito útil para o nosso corpo. É rico em microelementos úteis e ácidos graxos ômega-3, que afetam favoravelmente o trabalho do coração.

Mais cedo nós já tivemos que nos familiarizar com as características de cozinhar truta e salmão em aerogrill, e agora vamos olhar para algumas receitas originais para a preparação de salmão rosa.

Salmão rosa em folha em aerogril

Ingredientes:

  • cebolas - 1 pc.
  • salmão rosa - 1 kg;
  • sal, pimenta preta - a gosto;
  • azeite de oliva;
  • limão - 1 pc.

Preparação

Como preparar salmão rosa? Peixe bem lavado, seco, cortado em grandes porções, sal e pimenta a gosto. As cebolas são limpas, desfiadas em meias argolas e espalhadas uniformemente na folha. No topo da cebola, coloque pedaços de salmão rosa e despeje-os levemente com azeite de oliva.

Asse o peixe em aerogrill a alta temperatura, a uma velocidade média de sopro, durante 30 minutos. Antes de servir, polvilhe o salmão rosa com suco de limão ou despeje o molho de soja.

Salmão rosa com legumes

Ingredientes:

  • filé de salmão - 600 g;
  • batatas - 1 kg;
  • cebolas - 1 pc.
  • queijo - 200 g;
  • cogumelos brancos - 300 g;
  • tomate - 2 pcs.
  • oleo vegetal - 2 colheres de sopa. colheres;
  • creme - se desejado;
  • sal, pimenta - a gosto.

Preparação

Para a preparação de salmão rosa no aerogrill com legumes, pegue as batatas descascadas, cortadas em fatias e cebolas - meio anéis. Filé de peixe lavado, limpo de ossos e cortado em pequenos pedaços. Os cogumelos brancos foram lavados e depois fervidos e picados. Salmão rosa com legumesOs tomates são cortados em cubos e misturados com cogumelos, temperando com óleo vegetal.

Em uma assadeira, espalhe metade das batatas com cebola, sal, pimenta a gosto. Em seguida, colocamos a salada preparada de cogumelos e tomates. A próxima camada: filetes de salmão rosa, e em cima do peixe novamente colocar as batatas restantes com cebolas. Em cima, regue o prato com creme e cubra abundantemente com queijo ralado.

Nós assamos salmão rosa por cerca de 30 minutos em aerogrill a alta temperatura, com uma velocidade média de sopro.

Bon appetit!

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;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

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Peixe vermelho é muito útil para o nosso corpo. É rico em microelementos úteis e ácidos graxos ômega-3, que afetam favoravelmente o trabalho do coração.

Mais cedo nós já tivemos que nos familiarizar com as características de cozinhar truta e salmão em aerogrill, e agora vamos olhar para algumas receitas originais para a preparação de salmão rosa.

Salmão rosa em folha em aerogril

Ingredientes:

  • cebolas - 1 pc.
  • salmão rosa - 1 kg;
  • sal, pimenta preta - a gosto;
  • azeite de oliva;
  • limão - 1 pc.

Preparação

Como preparar salmão rosa? Peixe bem lavado, seco, cortado em grandes porções, sal e pimenta a gosto. As cebolas são limpas, desfiadas em meias argolas e espalhadas uniformemente na folha. No topo da cebola, coloque pedaços de salmão rosa e despeje-os levemente com azeite de oliva.

Asse o peixe em aerogrill a alta temperatura, a uma velocidade média de sopro, durante 30 minutos. Antes de servir, polvilhe o salmão rosa com suco de limão ou despeje o molho de soja.

Salmão rosa com legumes

Ingredientes:

  • filé de salmão - 600 g;
  • batatas - 1 kg;
  • cebolas - 1 pc.
  • queijo - 200 g;
  • cogumelos brancos - 300 g;
  • tomate - 2 pcs.
  • oleo vegetal - 2 colheres de sopa. colheres;
  • creme - se desejado;
  • sal, pimenta - a gosto.

Preparação

Para a preparação de salmão rosa no aerogrill com legumes, pegue as batatas descascadas, cortadas em fatias e cebolas - meio anéis. Filé de peixe lavado, limpo de ossos e cortado em pequenos pedaços. Os cogumelos brancos foram lavados e depois fervidos e picados. Salmão rosa com legumesOs tomates são cortados em cubos e misturados com cogumelos, temperando com óleo vegetal.

Em uma assadeira, espalhe metade das batatas com cebola, sal, pimenta a gosto. Em seguida, colocamos a salada preparada de cogumelos e tomates. A próxima camada: filetes de salmão rosa, e em cima do peixe novamente colocar as batatas restantes com cebolas. Em cima, regue o prato com creme e cubra abundantemente com queijo ralado.

Nós assamos salmão rosa por cerca de 30 minutos em aerogrill a alta temperatura, com uma velocidade média de sopro.

Bon appetit!

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