Haddock Ensopado | actualidadypolitica.com

Haddock Ensopado

arinca cozida

Outra opção é um prato de peixe saudável em sua mesa, cuja base é arinca. Peixe saboroso e acessível é perfeitamente adequado para matar e é combinado com muitos ingredientes.

Haddock estufado com legumes - receita

Ingredientes:

  • azeite - 1 colher de sopa. colher;
  • alho - 2 dentes;
  • cominho - 1 colher de chá;
  • páprica - 1/2 colher de chá;
  • tomates em seu próprio suco - 200 g;
  • pimenta vermelha - 1 pc;
  • filetes de arinca - 450 g;
  • coentro - 1 cacho;
  • limão - 1 pc.

Preparação

Os filés de haddock são verificados quanto a ossos e são removidos, se necessário. Nós cortamos filés de peixe em pedaços grandes.

Na frigideira despeje o azeite e frite-o sobre o alho picado com cominho e páprica por um minuto. Despeje o alho fritar 10 ml de água e adicione o tomate picado no seu próprio suco. Leve a mistura de vegetais para ferver, tempere-a a gosto e extinga-a por 5 minutos. Depois que o tempo passou, colocamos os filés de peixe nos legumes, cobrimos a frigideira com uma tampa, reduzimos o calor ao mínimo e continuamos a cozinhar por mais 5 minutos.

Nós servimos peixe cozido, polvilhado com coentro fatiado, com uma fatia de limão.

Como colocar o haddock com camarão?

Ingredientes:

  • salsa - 1 cacho;
  • alho - 2 dentes;
  • suco e casca de limão 1;
  • azeite - 3 colheres de sopa. colheres;
  • cebolas - 1 pc.
  • batatas - 500 g;
  • páprica - 1 colher de chá;
  • pimenta caiena - beliscar;
  • tomates em seu próprio suco - 400 g;
  • caldo de peixe - 1/2 st;
  • camarão - 200 g;
  • grão de bico - 410 g;
  • filetes de arinca - 500 g.

Preparação

Em uma tigela, pique as ervas esmagadas com alho e raspas de limão. Em uma frigideira, aqueça o azeite e frite as cebolas receita de arinca estufadacom batatas picadas por 5 minutos. Adicione o restante óleo, alho e especiarias, continue cozinhando por mais 2 minutos. Encha tudo com suco de limão, coloque os tomates e 1/2 xícara de caldo. Sal e pimenta o prato a gosto, cubra com uma tampa e cozinhe por 15-20 minutos até ficar macio.
Adicione os camarões e cozinhe o grão de bico às batatas, distribua os filés de peixe, reduza o calor e continue a cozinhar por baixo da tampa durante mais 8 minutos. Quando o peixe estiver pronto, polvilhe com alho e verduras e sirva na mesa.

Se você decidir repetir a receita da arinca estufada no multivarquet, primeiro esmague os vegetais usando o modo "Tempera" por 25 a 30 minutos e depois adicione os filés de camarão e peixe. Continue cozinhando por mais 10-12 minutos (dependendo da capacidade do multivark), até que os frutos do mar cheguem ao estado pronto. Bon appetit!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

62 − 57 =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Haddock Ensopado

arinca cozida

Outra opção é um prato de peixe saudável em sua mesa, cuja base é arinca. Peixe saboroso e acessível é perfeitamente adequado para matar e é combinado com muitos ingredientes.

Haddock estufado com legumes - receita

Ingredientes:

  • azeite - 1 colher de sopa. colher;
  • alho - 2 dentes;
  • cominho - 1 colher de chá;
  • páprica - 1/2 colher de chá;
  • tomates em seu próprio suco - 200 g;
  • pimenta vermelha - 1 pc;
  • filetes de arinca - 450 g;
  • coentro - 1 cacho;
  • limão - 1 pc.

Preparação

Os filés de haddock são verificados quanto a ossos e são removidos, se necessário. Nós cortamos filés de peixe em pedaços grandes.

Na frigideira despeje o azeite e frite-o sobre o alho picado com cominho e páprica por um minuto. Despeje o alho fritar 10 ml de água e adicione o tomate picado no seu próprio suco. Leve a mistura de vegetais para ferver, tempere-a a gosto e extinga-a por 5 minutos. Depois que o tempo passou, colocamos os filés de peixe nos legumes, cobrimos a frigideira com uma tampa, reduzimos o calor ao mínimo e continuamos a cozinhar por mais 5 minutos.

Nós servimos peixe cozido, polvilhado com coentro fatiado, com uma fatia de limão.

Como colocar o haddock com camarão?

Ingredientes:

  • salsa - 1 cacho;
  • alho - 2 dentes;
  • suco e casca de limão 1;
  • azeite - 3 colheres de sopa. colheres;
  • cebolas - 1 pc.
  • batatas - 500 g;
  • páprica - 1 colher de chá;
  • pimenta caiena - beliscar;
  • tomates em seu próprio suco - 400 g;
  • caldo de peixe - 1/2 st;
  • camarão - 200 g;
  • grão de bico - 410 g;
  • filetes de arinca - 500 g.

Preparação

Em uma tigela, pique as ervas esmagadas com alho e raspas de limão. Em uma frigideira, aqueça o azeite e frite as cebolas receita de arinca estufadacom batatas picadas por 5 minutos. Adicione o restante óleo, alho e especiarias, continue cozinhando por mais 2 minutos. Encha tudo com suco de limão, coloque os tomates e 1/2 xícara de caldo. Sal e pimenta o prato a gosto, cubra com uma tampa e cozinhe por 15-20 minutos até ficar macio.
Adicione os camarões e cozinhe o grão de bico às batatas, distribua os filés de peixe, reduza o calor e continue a cozinhar por baixo da tampa durante mais 8 minutos. Quando o peixe estiver pronto, polvilhe com alho e verduras e sirva na mesa.

Se você decidir repetir a receita da arinca estufada no multivarquet, primeiro esmague os vegetais usando o modo "Tempera" por 25 a 30 minutos e depois adicione os filés de camarão e peixe. Continue cozinhando por mais 10-12 minutos (dependendo da capacidade do multivark), até que os frutos do mar cheguem ao estado pronto. Bon appetit!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

4 + 2 =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: