Frango com legumes no forno - receitas deliciosas de pratos para o feriado e para todos os dias!

Frango com legumes no forno - um ideal em todos os aspectos prato, adorado pela anfitriã para a variabilidade e amplas oportunidades para experimentos. A partir dos ingredientes disponíveis, pode criar uma criação culinária de um nível de restaurante ou um delicioso prato nutritivo para os menus do dia-a-dia.

Como cozinhar o frango com legumes no forno?

Pratos de frango com legumes no forno são caracterizados pela facilidade de cozinhar e não requerem habilidades culinárias especiais.

  1. Como um componente de base, pernas de frango, coxas, coxas, asas ou filés de peito de frango podem ser usados.
  2. Saboroso e avermelhado vai acabar com o frango assado com legumes no forno por completo.
  3. Aves de capoeira são pré-marinadas com a adição de temperos e especiarias.
  4. Legumes, dependendo da receita, são cortados em fatias de lote, fatias de tamanho médio são usadas inteiramente. Para o sabor, tempere a massa vegetal com ervas, especiarias e para preservar a suculência do óleo vegetal.
  5. Um pássaro com legumes é cozido simplesmente em uma assadeira, na forma, em uma manga, em uma folha, em vasos, feitos na forma de guisados ​​ou rolos.

Frango no forno inteiramente com legumes

Frango no forno com legumes

O frango inteiro no forno com legumes é uma excelente opção para um jantar de domingo ou um jantar festivo. Variedade de vegetais pode ser feita pela presença de ingredientes ou pelo foco nas preferências individuais. Os ingredientes esperados neste prato são batatas ou abobrinha, berinjela, pimentão e cebola com alho, tomate e cenoura.

Ingredientes:

  • frango - 1 peça;
  • cebola - 3 peças;
  • limão - 0,5 pedaços;
  • louro - 2 peças;
  • pimentão - 4 pcs.
  • abobrinha - 1 peça;
  • alho - 1 cabeça;
  • Ervas provençais - 1 pitada;
  • óleo - 2 colheres de sopa. colheres;
  • sal, pimenta, curry.

Preparação

  1. Frango esfregado com uma mistura de manteiga, suco de limão, alho e curry, deixe por 5 horas.
  2. Dentro dos pássaros colocar uma fatia de limão, louro, 2 dentes de alho, uma cebola, coloque o pássaro na forma e leve ao forno a 180 graus e 30 minutos.
  3. Pimentos, abobrinha, cebola, alho são cortados em uma forma ao lado da carcaça.
  4. Após 40 minutos de cozimento, um frango com legumes no forno estará pronto.

Filé de frango com legumes no forno

filé de frango com legumes no forno

Frango com legumes no forno quando usado como um ingrediente básico no peito, é a melhor escolha para dieta alimentar. Feijão pode ser substituído ou complementado com espargos, adicione cogumelos, outros vegetais a gosto. Se desejar, a carne de aves pode ser recheada com alho para picadinho.

Ingredientes:

  • peito de frango - 2 pcs.
  • feijão de corda - 200 g;
  • tomates cereja - 200 g;
  • Pimenta búlgara - 2 peças;
  • cenouras e cebolas - 1 pc;
  • azeitonas - 100 g;
  • óleo - 2 colheres de sopa. colheres;
  • sal, pimenta, especiarias.

Preparação

  1. O peito é esfregado com uma mistura de temperos, sal e pimenta, deixados por 1 hora.
  2. Fatie os vegetais grandes, tempere, espalhe em um molde.
  3. Tem frango no topo.
  4. Peito de frango com legumes no forno será cozido por 40 minutos a 200 graus.

Frango com legumes na manga do forno

frango com legumes na manga do forno

Como acompanhamento para o frango, você pode escolher uma variedade de legumes congelados, complementados com batatas picadas. Para assar de forma semelhante, é adequada uma carcaça inteira de tamanho médio, que é marinada em uma mistura de maionese, ketchup e mostarda, adicionando alho e ingredientes condimentados à sua escolha.

Ingredientes:

  • frango - 1 peça;
  • mistura vegetal congelada - 500 g;
  • maionese, ketchup, mostarda - 2 colheres de sopa. colheres;
  • batatas - 1 kg;
  • cebola - 1 peça;
  • alho - 4 dentes;
  • Ervas italianas - 1 pitada;
  • óleo - 2 colheres de sopa. colheres;
  • sal, pimenta, especiarias, alho seco.

Preparação

  1. Misture ketchup, maionese, mostarda e alho.
  2. Esfregue uma mistura de frango, deixe por 5 horas.
  3. Temporada de legumes, encha com uma mistura de carcaça, adicionando alho seco e cebola.
  4. Ao lado do pássaro são fatias de batata.
  5. Após uma hora de cozimento a 200 graus, o frango com legumes congelados no forno estará pronto.

Pernas de frango com legumes no forno

pernas de frango com legumes no forno

O frango, assado com legumes no forno em uma assadeira, é encharcado com sucos de vegetais e fica uma crosta corada por cima. Em vez de pernas, você pode usar as asas, coxas, coxas ou fatias cortadas em fatias. Uma marinada pode ser um conjunto mínimo de temperos para aves de capoeira ou uma mistura com maionese e alho.

Ingredientes:

  • coxinhas de frango - 1 kg;
  • batatas - 1 kg;
  • cenouras e cebolas - 1 pc;
  • alho - 3 dentes;
  • Ervas italianas - 1 pitada;
  • óleo e maionese - 2 colheres de sopa. colheres;
  • sal, pimenta, especiarias.

Preparação

  1. Para as pernas adicione maionese, alho, temperos, sal, pimenta.
  2. Em uma assadeira, espalhe as batatas com cenoura e cebola.
  3. Polvilhe os legumes com azeite, sal, polvilhe com ervas.
  4. Top espalhou as pernas.
  5. Asse as pernas de frango com legumes no forno durante 50 minutos a 200 graus.

Frango em folha com legumes no forno

frango em papel alumínio com legumes no forno

Frango com legumes no forno, as receitas de que assumam assar em papel alumínio é sempre suculenta e se desejar rouge, se você desdobrar a folha 20 minutos antes do final do cozimento e aumentar o calor a 220 graus. É mais conveniente preparar canelas ou filetes de aves em envelopes repartidos, que são colocados em uma assadeira.

Ingredientes:

  • frango - 1,5 kg;
  • abobrinha - 2 pcs.
  • tomates - 300 g;
  • cebola - 1 peça;
  • alho - 6 dentes;
  • Ervas italianas - 1 pitada;
  • mel e mostarda - 1 colher de sopa. colher;
  • molho de soja - 50 ml;
  • verdes - 1 cacho;
  • sal, pimenta, especiarias para aves de capoeira, manteiga.

Preparação

  1. Prepare uma marinada de frango com legumes no forno, misturando o molho de soja, mel, mostarda e adicionando especiarias, pimenta.
  2. Limpe com uma mistura de frango, deixe por 5 horas.
  3. Coloque as ervas temperadas com ervas e azeite, em cima do frango.
  4. Sele o papel alumínio e cozinhe o prato por 1 hora a 200 graus.

Asas de frango com legumes no forno

Aqueles que gostam de carne doce doce nas asas de um pássaro, você pode assar um produto com abóbora ou batata. Não supérfluo na composição vegetal será cenouras e cebolas. Os primeiros 30 minutos devem ser ingredientes cozidos em uma luva ou sob papel alumínio em um molde e, em seguida, deixados na mesma temperatura para dourar, de preferência sob uma grelha.

Ingredientes:

  • asas de frango - 6 peças.
  • batatas - 700 g;
  • cenoura - 2 peças;
  • cebola - 1 peça;
  • alho - 5 dentes;
  • mostarda - 1 colher de sopa. colher;
  • mel - 1,5 colher de sopa. colheres;
  • verdes - 1 cacho;
  • sal, pimenta, alho seco, açafrão.

Preparação

  1. Para as asas adicione mel, mostarda, alho, sal e pimenta, deixe por uma hora.
  2. Slice legumes, misture com alho, açafrão, sal, coloque em um molde ou manga.
  3. Top espalhar as asas.
  4. Asse o frango com batatas e legumes no forno será em 200 graus 1 hora.

Coxas de frango com legumes no forno

Juicy e corado são coxas de frango com legumes no forno. Em vez de couve-flor permitido usar brócolis, abobrinha substituiu berinjela ou abobrinha. Sabor extra irá adicionar ao sortimento vegetal picado pimentão búlgaro, ea nitidez da caneca de pimenta.

Ingredientes:

  • coxas de frango - 6 peças.
  • batatas - 700 g;
  • couve-flor e abobrinha - 200 g;
  • alho - 5 dentes;
  • tomilho - 1 cacho;
  • suco de óleo e limão - 25 ml cada;
  • açúcar - 1 colher de chá;
  • ketchup - 50 g;
  • sal, pimenta, especiarias.

Preparação

  1. Misture a manteiga, suco de limão, açúcar, folhas de tomilho e alho, adicione sal, pimenta, especiarias.
  2. Marinar na mistura da coxa durante 2 horas.
  3. Legumes são cortados, aromatizados com azeite e ervas, e colocados em forma.
  4. Em cima dos quadris, asse por 50 minutos a 200 graus.

Rolo de frango com legumes no forno

rolo de frango com legumes no forno

Rolos de frango com legumes no forno - o prato de luz original, que será um ornamento e complemento de qualquer festa. Recheio de filés de frango pode ser outros vegetais para escolher. Não é supérfluo adicionar ao recheio um pouco de passas ou nozes esmagadas. Em vez de queijo duro se encaixa bem.

Ingredientes:

  • filé de frango - 500 g;
  • pimentão - 2 pcs.
  • cebola - 1 peça;
  • alho - 4 dentes;
  • queijo - 150 g;
  • sal, pimenta, especiarias, ervas.

Preparação

  1. O filé é fatiado, batido, salgado, apimentado.
  2. Cubo de pimentão em cubos, cebola, queijo moer, misture com os verdes.
  3. Em uma fatia de filé, coloque um pouco do recheio, enrole os rolos.
  4. Enrole os rolos com papel alumínio, leve ao forno por 40 minutos a 180 graus.

Frango em uma jarra no forno com legumes

frango em uma jarra no forno com legumes

Um delicioso frango com legumes no forno sairá quando assado em uma jarra. É conveniente usar tal contêiner, se não houver uma forma perto da mão, outro recipiente. A peculiaridade do prato na languidez articular é composta em seu suco. Para o banco não estourar, é colocado em um forno frio e deixado no dispositivo antes de esfriar.

Ingredientes:

  • frango - 1 kg;
  • pimentão - 2 pcs.
  • cebolas e cenouras - 1 pc;
  • tomates - 2 pcs.
  • alho - 2 dentes;
  • sal, pimenta, especiarias, ervas.

Preparação

  1. Porção de fatias de frango são esfregadas com sal, pimenta, especiarias, colocadas em um pote.
  2. Coberto com legumes temperados fatiados.
  3. Coloque o recipiente no forno, ligue o dispositivo, selecione a temperatura 180 graus e defina o temporizador por uma hora.

Caçarola com frango e legumes no forno

caçarola com frango e legumes no forno

Uma popularidade sem precedentes entre adultos e crianças é apreciada por todos os tipos de caçarolas. Como acompanhamento para carne, você pode escolher qualquer vegetais esperados no prato. O lanche dietético e leve é ​​obtido com inflorescências de brócolis. Repolho aqui de uma nova maneira revela seu sabor.

Ingredientes:

  • filé de frango - 500 g;
  • Brócolis 250 g;
  • pimentão - 1 peça;
  • cenoura - 1 peça;
  • ovos - 2 pedaços;
  • manteiga e queijo - 100 g;
  • leite - 200 ml;
  • farinha - 3 colheres de sopa. colheres;
  • sal, pimenta, especiarias, ervas.

Preparação

  1. Cozinhe o frango, pique, misture com metade da manteiga e bata as claras, tempere.
  2. Ferva o brócolis por 3 minutos, adicione a cenoura e pimenta no óleo.
  3. Misture os legumes com as gemas.
  4. Lay camadas de legumes, carne e legumes novamente, despeje o leite aromatizado com farinha, polvilhe com queijo.
  5. Prepare uma caçarola de frango em um forno com legumes será de 30 minutos a 180 graus.

Frango com legumes em uma panela no forno

frango com legumes em uma panela no forno

Frango estufado com legumes no forno na panela é uma dieta e prato, cujas propriedades são fáceis de variar, alterando a composição do sortimento de vegetais ou adicionando novas especiarias, sabores. Em vez de água para despejar, você pode usar um caldo ou uma mistura com creme azedo e suco de tomate com sabor a gosto.

Ingredientes:

  • filé de frango - 500 g;
  • berinjela - 2 pedaços;
  • pimentão - 1 peça;
  • tomates - 2 pcs.
  • cebola - 1 peça;
  • batatas - 3 peças.
  • �ua - 200 ml;
  • alho - 2 dentes;
  • sal, pimenta, especiarias, óleo.

Preparação

  1. Filé de frango, cebola, berinjela, tomate e batata cortados em cubos, colocados em camadas em panelas, temperando cada um.
  2. Adicione o alho, a água, o óleo, cubra os recipientes com as tampas e prepare a hora a 200 graus.

Frango com legumes no espeto no forno

frango com legumes no espeto no forno

Shish kebab de um frango com legumes no forno fica brilhante na aparência, picante para saborear e decora qualquer refeição com dignidade. Cadeia de carne em espetos de madeira, alternando com fatias de vegetais, que devem ser idênticas em tamanho. Em vez de kefir, a mesma marinada de soja com mostarda e mel fará o mesmo.

Ingredientes:

  • filé de frango - 800 g;
  • tomates cereja - 250 g;
  • cebola - 3 peças;
  • pimentão - 3 peças;
  • alho - 3 dentes;
  • kefir - 300 ml;
  • leite - 200 ml;
  • especiarias para shish kebab - 2 colheres de sopa. colheres;
  • sal, pimenta.

Preparação

  1. Corte os filetes e anéis com a cebola, despeje no kefir, adicione sal, pimenta e especiarias, deixe por uma hora.
  2. Eles retalhar legumes e cordas em espetos, alternando com carne promarinovannym e cebola.
  3. Asse shish kebab em uma grelha no forno por 30 minutos a 220 graus.
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Frango com legumes no forno - receitas deliciosas de pratos para o feriado e para todos os dias!

Frango com legumes no forno - um ideal em todos os aspectos prato, adorado pela anfitriã para a variabilidade e amplas oportunidades para experimentos. A partir dos ingredientes disponíveis, pode criar uma criação culinária de um nível de restaurante ou um delicioso prato nutritivo para os menus do dia-a-dia.

Como cozinhar o frango com legumes no forno?

Pratos de frango com legumes no forno são caracterizados pela facilidade de cozinhar e não requerem habilidades culinárias especiais.

  1. Como um componente de base, pernas de frango, coxas, coxas, asas ou filés de peito de frango podem ser usados.
  2. Saboroso e avermelhado vai acabar com o frango assado com legumes no forno por completo.
  3. Aves de capoeira são pré-marinadas com a adição de temperos e especiarias.
  4. Legumes, dependendo da receita, são cortados em fatias de lote, fatias de tamanho médio são usadas inteiramente. Para o sabor, tempere a massa vegetal com ervas, especiarias e para preservar a suculência do óleo vegetal.
  5. Um pássaro com legumes é cozido simplesmente em uma assadeira, na forma, em uma manga, em uma folha, em vasos, feitos na forma de guisados ​​ou rolos.

Frango no forno inteiramente com legumes

Frango no forno com legumes

O frango inteiro no forno com legumes é uma excelente opção para um jantar de domingo ou um jantar festivo. Variedade de vegetais pode ser feita pela presença de ingredientes ou pelo foco nas preferências individuais. Os ingredientes esperados neste prato são batatas ou abobrinha, berinjela, pimentão e cebola com alho, tomate e cenoura.

Ingredientes:

  • frango - 1 peça;
  • cebola - 3 peças;
  • limão - 0,5 pedaços;
  • louro - 2 peças;
  • pimentão - 4 pcs.
  • abobrinha - 1 peça;
  • alho - 1 cabeça;
  • Ervas provençais - 1 pitada;
  • óleo - 2 colheres de sopa. colheres;
  • sal, pimenta, curry.

Preparação

  1. Frango esfregado com uma mistura de manteiga, suco de limão, alho e curry, deixe por 5 horas.
  2. Dentro dos pássaros colocar uma fatia de limão, louro, 2 dentes de alho, uma cebola, coloque o pássaro na forma e leve ao forno a 180 graus e 30 minutos.
  3. Pimentos, abobrinha, cebola, alho são cortados em uma forma ao lado da carcaça.
  4. Após 40 minutos de cozimento, um frango com legumes no forno estará pronto.

Filé de frango com legumes no forno

filé de frango com legumes no forno

Frango com legumes no forno quando usado como um ingrediente básico no peito, é a melhor escolha para dieta alimentar. Feijão pode ser substituído ou complementado com espargos, adicione cogumelos, outros vegetais a gosto. Se desejar, a carne de aves pode ser recheada com alho para picadinho.

Ingredientes:

  • peito de frango - 2 pcs.
  • feijão de corda - 200 g;
  • tomates cereja - 200 g;
  • Pimenta búlgara - 2 peças;
  • cenouras e cebolas - 1 pc;
  • azeitonas - 100 g;
  • óleo - 2 colheres de sopa. colheres;
  • sal, pimenta, especiarias.

Preparação

  1. O peito é esfregado com uma mistura de temperos, sal e pimenta, deixados por 1 hora.
  2. Fatie os vegetais grandes, tempere, espalhe em um molde.
  3. Tem frango no topo.
  4. Peito de frango com legumes no forno será cozido por 40 minutos a 200 graus.

Frango com legumes na manga do forno

frango com legumes na manga do forno

Como acompanhamento para o frango, você pode escolher uma variedade de legumes congelados, complementados com batatas picadas. Para assar de forma semelhante, é adequada uma carcaça inteira de tamanho médio, que é marinada em uma mistura de maionese, ketchup e mostarda, adicionando alho e ingredientes condimentados à sua escolha.

Ingredientes:

  • frango - 1 peça;
  • mistura vegetal congelada - 500 g;
  • maionese, ketchup, mostarda - 2 colheres de sopa. colheres;
  • batatas - 1 kg;
  • cebola - 1 peça;
  • alho - 4 dentes;
  • Ervas italianas - 1 pitada;
  • óleo - 2 colheres de sopa. colheres;
  • sal, pimenta, especiarias, alho seco.

Preparação

  1. Misture ketchup, maionese, mostarda e alho.
  2. Esfregue uma mistura de frango, deixe por 5 horas.
  3. Temporada de legumes, encha com uma mistura de carcaça, adicionando alho seco e cebola.
  4. Ao lado do pássaro são fatias de batata.
  5. Após uma hora de cozimento a 200 graus, o frango com legumes congelados no forno estará pronto.

Pernas de frango com legumes no forno

pernas de frango com legumes no forno

O frango, assado com legumes no forno em uma assadeira, é encharcado com sucos de vegetais e fica uma crosta corada por cima. Em vez de pernas, você pode usar as asas, coxas, coxas ou fatias cortadas em fatias. Uma marinada pode ser um conjunto mínimo de temperos para aves de capoeira ou uma mistura com maionese e alho.

Ingredientes:

  • coxinhas de frango - 1 kg;
  • batatas - 1 kg;
  • cenouras e cebolas - 1 pc;
  • alho - 3 dentes;
  • Ervas italianas - 1 pitada;
  • óleo e maionese - 2 colheres de sopa. colheres;
  • sal, pimenta, especiarias.

Preparação

  1. Para as pernas adicione maionese, alho, temperos, sal, pimenta.
  2. Em uma assadeira, espalhe as batatas com cenoura e cebola.
  3. Polvilhe os legumes com azeite, sal, polvilhe com ervas.
  4. Top espalhou as pernas.
  5. Asse as pernas de frango com legumes no forno durante 50 minutos a 200 graus.

Frango em folha com legumes no forno

frango em papel alumínio com legumes no forno

Frango com legumes no forno, as receitas de que assumam assar em papel alumínio é sempre suculenta e se desejar rouge, se você desdobrar a folha 20 minutos antes do final do cozimento e aumentar o calor a 220 graus. É mais conveniente preparar canelas ou filetes de aves em envelopes repartidos, que são colocados em uma assadeira.

Ingredientes:

  • frango - 1,5 kg;
  • abobrinha - 2 pcs.
  • tomates - 300 g;
  • cebola - 1 peça;
  • alho - 6 dentes;
  • Ervas italianas - 1 pitada;
  • mel e mostarda - 1 colher de sopa. colher;
  • molho de soja - 50 ml;
  • verdes - 1 cacho;
  • sal, pimenta, especiarias para aves de capoeira, manteiga.

Preparação

  1. Prepare uma marinada de frango com legumes no forno, misturando o molho de soja, mel, mostarda e adicionando especiarias, pimenta.
  2. Limpe com uma mistura de frango, deixe por 5 horas.
  3. Coloque as ervas temperadas com ervas e azeite, em cima do frango.
  4. Sele o papel alumínio e cozinhe o prato por 1 hora a 200 graus.

Asas de frango com legumes no forno

Aqueles que gostam de carne doce doce nas asas de um pássaro, você pode assar um produto com abóbora ou batata. Não supérfluo na composição vegetal será cenouras e cebolas. Os primeiros 30 minutos devem ser ingredientes cozidos em uma luva ou sob papel alumínio em um molde e, em seguida, deixados na mesma temperatura para dourar, de preferência sob uma grelha.

Ingredientes:

  • asas de frango - 6 peças.
  • batatas - 700 g;
  • cenoura - 2 peças;
  • cebola - 1 peça;
  • alho - 5 dentes;
  • mostarda - 1 colher de sopa. colher;
  • mel - 1,5 colher de sopa. colheres;
  • verdes - 1 cacho;
  • sal, pimenta, alho seco, açafrão.

Preparação

  1. Para as asas adicione mel, mostarda, alho, sal e pimenta, deixe por uma hora.
  2. Slice legumes, misture com alho, açafrão, sal, coloque em um molde ou manga.
  3. Top espalhar as asas.
  4. Asse o frango com batatas e legumes no forno será em 200 graus 1 hora.

Coxas de frango com legumes no forno

Juicy e corado são coxas de frango com legumes no forno. Em vez de couve-flor permitido usar brócolis, abobrinha substituiu berinjela ou abobrinha. Sabor extra irá adicionar ao sortimento vegetal picado pimentão búlgaro, ea nitidez da caneca de pimenta.

Ingredientes:

  • coxas de frango - 6 peças.
  • batatas - 700 g;
  • couve-flor e abobrinha - 200 g;
  • alho - 5 dentes;
  • tomilho - 1 cacho;
  • suco de óleo e limão - 25 ml cada;
  • açúcar - 1 colher de chá;
  • ketchup - 50 g;
  • sal, pimenta, especiarias.

Preparação

  1. Misture a manteiga, suco de limão, açúcar, folhas de tomilho e alho, adicione sal, pimenta, especiarias.
  2. Marinar na mistura da coxa durante 2 horas.
  3. Legumes são cortados, aromatizados com azeite e ervas, e colocados em forma.
  4. Em cima dos quadris, asse por 50 minutos a 200 graus.

Rolo de frango com legumes no forno

rolo de frango com legumes no forno

Rolos de frango com legumes no forno - o prato de luz original, que será um ornamento e complemento de qualquer festa. Recheio de filés de frango pode ser outros vegetais para escolher. Não é supérfluo adicionar ao recheio um pouco de passas ou nozes esmagadas. Em vez de queijo duro se encaixa bem.

Ingredientes:

  • filé de frango - 500 g;
  • pimentão - 2 pcs.
  • cebola - 1 peça;
  • alho - 4 dentes;
  • queijo - 150 g;
  • sal, pimenta, especiarias, ervas.

Preparação

  1. O filé é fatiado, batido, salgado, apimentado.
  2. Cubo de pimentão em cubos, cebola, queijo moer, misture com os verdes.
  3. Em uma fatia de filé, coloque um pouco do recheio, enrole os rolos.
  4. Enrole os rolos com papel alumínio, leve ao forno por 40 minutos a 180 graus.

Frango em uma jarra no forno com legumes

frango em uma jarra no forno com legumes

Um delicioso frango com legumes no forno sairá quando assado em uma jarra. É conveniente usar tal contêiner, se não houver uma forma perto da mão, outro recipiente. A peculiaridade do prato na languidez articular é composta em seu suco. Para o banco não estourar, é colocado em um forno frio e deixado no dispositivo antes de esfriar.

Ingredientes:

  • frango - 1 kg;
  • pimentão - 2 pcs.
  • cebolas e cenouras - 1 pc;
  • tomates - 2 pcs.
  • alho - 2 dentes;
  • sal, pimenta, especiarias, ervas.

Preparação

  1. Porção de fatias de frango são esfregadas com sal, pimenta, especiarias, colocadas em um pote.
  2. Coberto com legumes temperados fatiados.
  3. Coloque o recipiente no forno, ligue o dispositivo, selecione a temperatura 180 graus e defina o temporizador por uma hora.

Caçarola com frango e legumes no forno

caçarola com frango e legumes no forno

Uma popularidade sem precedentes entre adultos e crianças é apreciada por todos os tipos de caçarolas. Como acompanhamento para carne, você pode escolher qualquer vegetais esperados no prato. O lanche dietético e leve é ​​obtido com inflorescências de brócolis. Repolho aqui de uma nova maneira revela seu sabor.

Ingredientes:

  • filé de frango - 500 g;
  • Brócolis 250 g;
  • pimentão - 1 peça;
  • cenoura - 1 peça;
  • ovos - 2 pedaços;
  • manteiga e queijo - 100 g;
  • leite - 200 ml;
  • farinha - 3 colheres de sopa. colheres;
  • sal, pimenta, especiarias, ervas.

Preparação

  1. Cozinhe o frango, pique, misture com metade da manteiga e bata as claras, tempere.
  2. Ferva o brócolis por 3 minutos, adicione a cenoura e pimenta no óleo.
  3. Misture os legumes com as gemas.
  4. Lay camadas de legumes, carne e legumes novamente, despeje o leite aromatizado com farinha, polvilhe com queijo.
  5. Prepare uma caçarola de frango em um forno com legumes será de 30 minutos a 180 graus.

Frango com legumes em uma panela no forno

frango com legumes em uma panela no forno

Frango estufado com legumes no forno na panela é uma dieta e prato, cujas propriedades são fáceis de variar, alterando a composição do sortimento de vegetais ou adicionando novas especiarias, sabores. Em vez de água para despejar, você pode usar um caldo ou uma mistura com creme azedo e suco de tomate com sabor a gosto.

Ingredientes:

  • filé de frango - 500 g;
  • berinjela - 2 pedaços;
  • pimentão - 1 peça;
  • tomates - 2 pcs.
  • cebola - 1 peça;
  • batatas - 3 peças.
  • �ua - 200 ml;
  • alho - 2 dentes;
  • sal, pimenta, especiarias, óleo.

Preparação

  1. Filé de frango, cebola, berinjela, tomate e batata cortados em cubos, colocados em camadas em panelas, temperando cada um.
  2. Adicione o alho, a água, o óleo, cubra os recipientes com as tampas e prepare a hora a 200 graus.

Frango com legumes no espeto no forno

frango com legumes no espeto no forno

Shish kebab de um frango com legumes no forno fica brilhante na aparência, picante para saborear e decora qualquer refeição com dignidade. Cadeia de carne em espetos de madeira, alternando com fatias de vegetais, que devem ser idênticas em tamanho. Em vez de kefir, a mesma marinada de soja com mostarda e mel fará o mesmo.

Ingredientes:

  • filé de frango - 800 g;
  • tomates cereja - 250 g;
  • cebola - 3 peças;
  • pimentão - 3 peças;
  • alho - 3 dentes;
  • kefir - 300 ml;
  • leite - 200 ml;
  • especiarias para shish kebab - 2 colheres de sopa. colheres;
  • sal, pimenta.

Preparação

  1. Corte os filetes e anéis com a cebola, despeje no kefir, adicione sal, pimenta e especiarias, deixe por uma hora.
  2. Eles retalhar legumes e cordas em espetos, alternando com carne promarinovannym e cebola.
  3. Asse shish kebab em uma grelha no forno por 30 minutos a 220 graus.
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